みなさんは、擬似セックスという言葉を聞いたことはありますか？
その言葉の通り、擬似的に行うセックスという意味で、挿入無しのセックスのことを指しています。
例えば、生理中でセックス出来ないというシーンや、遠距離恋愛中で会ってセックスが出来ない方、もしくは1人でも擬似セックスを楽しみたいなど、そんな場合にも擬似セックスは大活躍なんです。

今回は、擬似セックスの７つのやり方と、そのメリット及びデメリットに関してご紹介します。

擬似セックスの種類

擬似セックスの中にはさまざまな種類があります。
実際に会って行う擬似セックスが主流ではありますが、テクノロジーの進化により、今では相手に会うことなく擬似セックスを楽しむ方法まであるのです。

もちろん自宅で気軽に1人で行える擬似セックスも根強い人気を誇っているので、以下にそれぞれご紹介していきます。

会って擬似セックス編

実際に相手と肌を合わせて擬似セックスをする際、どのような種類があるのでしょうか？
早速、擬似セックスのやり方について見てみましょう。

素股

素股とは、女性の太ももなどに男性器を押し付け、手で男性器を支えながら擦り付ける行為のことを指します。

素股の大きなポイントは、女性の膣のような粘膜との接触がない太もものような皮膚を使用すること、そしてローションを使ってしっかりと滑りを良くするということです。

体位は通常のセックス同様に正常位、騎乗位、バックなど、さまざまなバリエーションがあることも特徴です。

また、素股は挿入の無い性風俗店での定番のプレイでもあります。

メリット：セックス以上の快感を得られる

正しいやり方で行う素股は、通常のセックスよりも気持ち良いと言われています。

素股は女性の手で男性器を支えながらのプレイとなるので、しっかりとローションで濡らした手で強弱を付けながらリズミカルに擦っていくと、締め付けの強弱を付けることが難しいと言われる膣を使うセックス以上の快感を得られるというメリットがあるのです。

デメリット：性感染症や妊娠してしまうリスクがある

コンドームを使わずに素股を行う場合、ローションで滑りやすくなった男性器が勢い余って膣に入ってしまう場合があります。

そういったリスクを感じながらプレイすることに興奮するという方もいるかもしれませんが、挿入してしまった際は性感染症や妊娠のリスクがあり、女性が生理中の場合は体が非常にデリケートになっていることから、子宮内膜症を発症してしまう可能性もあります。

口内フェラ

口内フェラは、口内フェラチオの略で、オーラルセックスと呼ばれる場合もあります。

男性器を女性の口に挿入し、女性が舐めたり吸ったりしながら男性器を刺激していくプレイのことを指しますが、女性に奉仕させているという征服感を感じることが出来るので、男性からの人気が高いプレイとなっています。

力加減がやや難しく、歯が当たったり激しすぎたりしてしまうと男性側が痛みを感じてしまうので、力加減の調整をしながら行うのがおすすめです。

メリット：膣内に似た感覚を味わえる

温かくねっとりとしている口腔内は、膣内部の感触に似ていると言われています。
そのため、他の擬似セックスと比較した際により本当にセックスをしている感覚に近い状態を味わうことが出来るでしょう。

また、口内フェラにもたくさんのやり方がありますが、男性が自分の手で女性の頭を固定して自分の性器を出し入れするといった激しいやり方は、独占欲の強い男性の興奮を十分に満たすことが可能です。

デメリット：性感染症のリスクがある

コンドームを使用せずに口内フェラを行う場合、口の中の粘膜と男性器が直接触れ合うことになります。

咽頭クラミジアや咽頭淋病、単純ヘルペスウイルスのような、喉や舌に感染するタイプの性感染症は、口内フェラを感染経路として他者に伝染させる病気なので、十分に気をつけるように心がけましょう。

パイ擦り

パイ擦りとは、女性の胸の谷間に男性器を挟んで擦る行為のことです。

軽く挟む程度でもパイ擦りになりますが、通常はしっかりと胸で男性器を固定し、上下に激しくしごいていくプレイのことを指します。

メリット：胸が大好きな男性だと興奮する

異性の体のどこに興奮するかは人それぞれ好みがありますが、女性の胸に興奮する男性は非常に多いです。

胸に男性器を挟んで軽くマッサージのように揺らすだけという方法や、男性器を胸に差し込んでから擦るように上下に激しく動かす方法など、パイ擦りにも色々なバリエーションがあるので、胸が大好きな男性にとっては視覚的にも興奮を覚える擬似セックスとなるでしょう。

デメリット：胸が小さい場合は困難

男性器を胸で挟む必要があるパイ擦りは、ある程度の胸の大きさが必要です。
少なくともDカップ程度のサイズは必要になるので、胸の小さい女性の場合はパイ擦りを行うことが困難になると言えるでしょう。

リモートで擬似セックス編

遠距離恋愛をしているカップルや、知らない人との擬似セックスに興味はあるけど実際に会うのは怖いという不安を抱えている方など、実際に会って擬似セックスをすることが難しいという方のために、リモートでも出来る擬似セックスをご紹介します。

ビデオ通話セックス

スマホのビデオ電話機能や、インターネット回線を利用したSkypeやZoomなど、現在ではさまざまな方法で相手の顔を見ながら通話することが出来ます。

ビデオ通話セックスは、そういったビデオ電話機能を利用しながら、相手に自分がマスタベーションしている姿を見せたり、もしくは相手がしている姿を閲覧したり、またはお互いに見せ合うといった擬似セックスになっています。
性器を触るのは自分なので、気持ち良いポイントをしっかりと抑えることが出来ます。

メリット：時間を節約出来る

簡単にビデオ電話でやりとりが可能なビデオ電話セックスは、終わればすぐに電話を切ってしまえるので、仕事で忙しいという方にとっても時間の節約になります。

また、ビデオ電話セックスの場合、お互いに自分の性器を触っているところを相手に見せることになりますが、終わればすぐにビデオ電話を切って日常に戻るという方法なので、自分だけのオリジナルAVを見ているような感覚を味わえるというメリットもあります。

デメリット：リベンジポルノの被害に遭うリスクがある

ビデオ通話をしている最中、自分の気づかないところで相手に録画されている可能性があります。

顔が写っている状態で裸になっている姿を相手に録画されてしまった場合、後々その動画をインターネットに流出されてしまうといったリスクや、その動画をネタに脅迫されるといった犯罪行為に巻き込まれる可能性もあります。

一度インターネット上に流出してしまった動画を完全に回収することは実質不可能ですので、くれぐれも気をつけましょう。

LINE

LINEを使った擬似セックスは、お互いにエッチな文章を送り合いながら自分の性器を触る擬似セックス方法になります。

自分が今どのように性器を触っているかなど、自分のマスタベーションに関してリポートしていく場合や、相手に質問したり指示したりする場合もありますが、自分のエッチな写真を撮って送るといった方法も可能になっています。

メリット：官能小説を読んでいるような興奮を味わえる

人それぞれ性的興奮材料は異なりますが、映像や音声で興奮を覚えるというタイプと、官能小説のように文章で興奮するというタイプが存在します。

LINEでの擬似セックスの場合、リアルタイムでエッチな内容が届くと同時に、自分の好みの内容を相手に送らせるといったことも可能になるので、文章で興奮するタイプの方には非常に魅力的な方法となります。

デメリット：内容が残ってしまう

LINEでやりとりをした内容は、相手の手元にも残ってしまいます。
相手が顔見知りの場合、自分と共通の知り合いにその内容を見せてしまうというリスクがあり、内容がずっと残ってしまうLINEを使用した擬似セックスは非常にリスキーな方法となります。

また、相手に自分のエッチな写真を送ってしまった場合や、LINEのアイコンに自分の写真を使用している場合、その写真やLINEのやりとりをスクリーンショットで撮影した物をインターネット上に流出させるといった悪質な人間も存在するので、LINEでの擬似セックスの際には自分の写真をアイコンに使用しないようにする必要があります。

一人で擬似セックス編

ここまでは、誰かと一緒に行う擬似セックスをご紹介しましたが、一人で気軽に行いたいという方や擬似セックス相手がいないという方もいると思います。
そんな方のために、一人でも出来る擬似セックスを見てみましょう。

オナホール

オナホールとは、オナニーホールを略した言葉になり、男性がマスタベーションを行う際に利用出来る大人のおもちゃの一種です。

女性器の形をした筒状のおもちゃの中に男性器を挿入し、そのままオナホールごとしごいていくという利用方法になります。

最初から中にローションが含まれているものや自分で用意する必要があるものまで種類はさまざまですが、膣に実際に挿入しているような気持ち良さを味わうことが可能となっています。

オナホールの定番商品と言うとTENGAですが、他のメーカーにも独自開発や工夫を凝らしたアイテムが揃っており、何度も洗って使用可能な物や使い捨てなど、豊富なバリエーションの中から選ぶことが出来ます。

メリット：たくさんの種類がある

オナホールには多くの種類があり、TENGAのように強弱のレベルを選んで使用出来るタイプ、A10ピストンSAのような電動タイプ、または女性器だけでは無く身体まで付けられた大型オナホールと呼ばれる物まで、色々な種類があります。

出典：amazon

AV女優の膣を再現したオナホールまで販売されており、自分のお気に入りの商品を選ぶことによって、性的興奮を最大限にまで上げながら擬似セックスを楽しむことが出来ます。

デメリット：後片付けが面倒

使用後、ローションで汚れた男性器を洗うという手間があります。
家族と一緒に暮らしている方の場合、誰にも見られずに浴室まで向かわなければならないというデメリットもありますが、使用後のオナホールの後片付けも必要です。

使い捨てオナホールの場合は問題ありませんが、再利用出来るタイプのオナホールを使用している方は、オナホールの中をしっかりと洗浄する必要があります。
そのまま放置して再利用するとオナホール内部で細菌が増殖してしまい、次に使用した際に病気になってしまう可能性もあるので、後片付けはしっかりと行わなければいけません。

ディルド

ディルドとは、男性器の形をした女性向け大人のおもちゃになります。

直接膣内に挿入したり、クリトリスに当てて擦ったりすることで、男性と本当にセックスしているような擬似体験が出来るアイテムとなっています。

メリット：色々なサイズを楽しめる

ディルドには色々なサイズがあり、10～13cmと比較的小さめな物から20cm以上の特大サイズまで、好みのサイズを選ぶことが出来ます。

また、中には反り具合などを細かく選べる物もあるので、さまざまなニーズに対応したディルドが揃っています。

なかなか好みの男性器を持つ相手と出会えないという方や、相手のサイズにあまり満足出来ていないという方は、是非一度試してみることをおすすめします。

デメリット：細菌感染のリスクがある

膣内にディルドを挿入する際、衛生管理をしっかりと行なっていないディルドを使用すると膣内で細菌感染を起こすリスクがあるので、取り扱いには注意が必要です。

からだの外側に剥き出しになっている男性器と異なり、女性器は体内に入り込んでいる仕組みになっているので、細菌の温床になることが多く、膣カンジダ（カンジダ症）のような病気を発症してしまうことがあります。
使用後は毎回しっかりと洗浄し、常に清潔な状態を保つようにしましょう。

大人のおもちゃ専用のクリーナーも販売されており、AQUAクリーナーという小振りな水色の洗浄液は、持ち運びにも便利な上に卑猥さの無い可愛いパッケージなのでおすすめです。

まとめ

今回は、擬似セックスについてご紹介してみました。
セックス無しでも気持ちよくなれる方法として、以下を是非参考にしてみてください。

• 素股
• 口内フェラ
• パイ擦り
• ビデオ通話セックス
• LINE
• オナホール
• ディルド

みなさん、自分に合った擬似セックスを楽しんでくださいね。