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セフレを作る方法10選!理想のセックスフレンドの作り方

PR更新日: 2024年05月14日

セフレ コンドームを持つ女

セフレが欲しいと願う男性は多いですよね。

セフレは肉体関係のみの結び付きなので、恋人同士の関係に見られるようなイザコザも無く、単純にヤリたいだけの男性にとっては理想的とも言えるでしょう。

ではセフレを欲する男性はどのようにして女性をゲットすべきなのか。セックスフレンドの作り方としておすすめの方法を10種類、コツを含めてお届けします。

恋メモH セフレ編集部

筆者:恋メモH セフレ編集部

マッチングアプリに精通し、50人以上と関係を築いたヤリチンや、経験人数100人以上を誇るヤリマンなど、性に奔放な男女が、自身の経験から得た知識をシェアします。

1.女友達をセフレにする

友達以上恋人未満の関係の男女

恋人ではないけれど比較的仲の良い女友達はいませんか?
もしいるのならば、その女性は十分セフレ候補になり得る存在です。

元から仲が良いので気心も知れているでしょうし、食事や酒の席に誘うのも楽なはずです。むろん多少の下ネタも話しやすいでしょう。

会話の端々に「最近エッチしてないんだよなぁ」といった話題を織り交ぜて、そこに女友達が食いつく素振りを見せたらしめたものです。
「お前でいいからヤラせてくれない?」と半ば冗談ぽく言ってみて下さい。

女性が首を縦に振ってくれるかもしれませんし、もし断られたとしても酒の席の冗談で誤魔化す事が出来るので、気軽にトライしてみるのが良策ですね。

2.職場の女性をセフレにする

職場恋愛のイメージ

職場恋愛のケースは多いですが、職場でセフレ探しというのはあまり例がありませんよね。
ですが、セフレ関係は大っぴらに話せる事ではないので表に出てこないだけの話です。
実際の所、職場の同僚とセフレ関係を築いている男女もそこそこいます。

職場の場合は忘年会や新年会、仕事帰りの一杯など酒の席が設けられる事が多いです。
一緒に仕事をしている仲なので、ある種の同胞意識もあり、互いに親近感も湧きやすく、それに加えてお酒も入るので、女性にすれば普段以上に気を許しやすくなるのでしょう。
そこが狙い目になります。

酒を注いで女性のガードを緩ませ、酔った勢いでラブホへ向かうというシナリオを描いてみてください。

一度関係を持てれば二度目三度目もあっさりとセックス出来るので、セフレにするのもそう時間はかからないでしょう。

3.合コンでお持ち帰り

合コンを楽しむ男女

男女が出会う場といってすぐに思いつくのは合コンですね。

合コンはガチ恋愛の場と言うよりも、半ば気楽なお遊び感覚の色合いが濃いので、参加する女性たちも少々下半身のガードが緩いケースが非常に多いです。

もちろん、その様な女性たちがセフレとして丁度いいのは言うまでもありません。

楽しく飲んでお持ち帰りは合コンの定石ですが、これはセフレ作りの基本でもあります。
合コンはセフレ探しにおあつらえむきの場なので、最大限に利用しましょう。

4.思い切ってナンパしてみる

ナンパをしてくる男性

コミュ力に自信があるなら、思い切ってナンパしてみるのもひとつの手です。

余程のイケメンでない限り成功率は高くないかもしれませんが、数撃ちゃ当たるの精神で頑張れば1人くらいは靡く女性がいるでしょう。

ナンパは声をかけるだけなので、初期コストが一切かかりません。

声をかけるのはタダなので、ダメもとで手当たり次第にナンパするのも悪くはないですよ。
それに、ナンパに引っかかる女性は初対面の男性に対するガードが緩い証拠でもあるので、セフレに出来る可能性も高い傾向にあります。

5.趣味のサークルで出会いを探してみる

料理の趣味婚イメージ 男女

社会人サークルに参加しているなら、そこで出会いを探してみるのも良いでしょう。

趣味を通じて知り合う異性とは打ち解けやすいというメリットもあります。
そういった土台があらかじめ築かれているので、食事にも誘いやすいのは嬉しい点です。

親密になれる要素は整っているので、後はサークルの女性をいかにうまくセフレに出来るかです。

サークル活動で接する機会が増えれば、それだけそのチャンスも増えるわけですから、少しずつ距離を縮めていって機会を窺うのが良策でしょう。

6.バーで1人で飲んでいる女性を狙う

雰囲気のいいバー

昨今では女性の一人飯は何ら珍しいものではなくなりました。
カフェや飲食店で1人で食事をしている女性を目にする機会は非常に多いです。

1人の女性は口説きやすいターゲットではありますが、セフレ目的でそれを行う場としてはカフェや飲食店は相応しくありません。
狙い目はバーです。

バーで1人で飲んでいる女性は単にお酒が好きなのか、もしくは淋しい気持ちを酒で紛らわせているかの2パターンに分類されます。

後者であれば一夜限りの関係に持ち込むのはそう難しくはないですし、一旦抱いてみてからセフレとして関係を続けるか持ちかけてみるのが良いでしょう。

この手の女性はこういったセックスのキッカケさえ設ければ、意外とあっさりセフレに転じる事もありますよ。

7.シングルマザーをセフレにする

赤ちゃんとお母さん

子供はいるけど旦那はいない。
そんなシングルマザーもセフレ候補としてはおすすめです。

なぜならシングルマザーは日々を育児に追われ、なおかつ自分を抱いてくれる男性がいないケースが多いからです。
いわば母親ではあるけど、女性としては満たされていない状態と言えます。

そういった背景ゆえか、シングルマザーは異性からの愛情に飢えている一面も多く、ちょっと小突けば簡単に抱ける相手でもあるのです。

さらに母親という側面もあるので、体の関係は望んでも本格的な交際には発展しづらく、セフレ目的の男性にすれば美味しい所だけをつまみ食い出来る存在と言えます。

相手の心の隙間にはいる様な方法ですが、セフレと言う割り切った関係を望むなら、下手に感傷に流されず、適度にドライな心で接する方が良い関係を作れるものですよ。
なので、シングルマザーも遠慮なく抱いてあげましょう。

8.人妻と不倫

不倫をする様子

絶対に相手に惚れず、なおかつ相手にも惚れさせず、そして何より決してバレないという自信があるのなら不倫もおすすめです。

特に相手女性が既婚者の場合はそうそう家庭を捨てられるものではないので、男性にとっては都合のよいセフレになってくれるでしょう。

不倫はお互いに会える時間を作るのが面倒ではありますが、セックスだけの関係を欲するならばこれに勝るものはありません。

一時の快楽のために密会し、それが済んだら日常の生活に戻るというスタイルが基本なので、まさにヤるだけの男女という間柄です。
もちろんそれなりのリスクはありますが、セフレという観点から語るならば既婚女性は最高のターゲットと言えるでしょう。

9.元カノをセフレにする

元カノをセフレにしている男

不倫はさすがに難易度が高いと感じるならば、元カノに狙いを定めてみてはいかがでしょうか。

別れはしたものの、かつては交際していた女性です。
それなりにお互いの事は知っているはずですし、もちろん何度もセックスした相手ですよね。

全くの赤の他人をセフレにするのとは違って、元カノは親密だった過去の思い出を共有しています。
なので、アプローチの仕方次第ではセフレに転じる可能性も全くゼロではありません。

もしも元カノに再会できて、なおかつ相手に今現在付き合っている男性がいないのなら、好機到来というものです。
それとなくセフレ希望を匂わせつつ近づいてみるのも良いかもしれませんね。

10.マッチングアプリを利用する

スマホを楽しそうに使う男

ここまで様々な方法をお伝えしましたが、セフレ探しにうってつけなのは何と言ってもマッチングアプリです。
単純に多くの人が利用しているから、選択肢の幅が広いという利点があります。

中でも、アダルト色の強いワクワクメール(R18)には体だけの関係を希望する女性が多いので、彼女たちをターゲットに定めると良いでしょう。

初めからお互いがセフレ目的で出会うため、エッチに持ち込むまでの面倒な駆け引きを省略出来ます。

セックスが目的なのに、食事やら何やらで散財するのは馬鹿馬鹿しいですからね。

出会って即ホテルへチェックインし、体の相性が良ければ関係継続、そうでなければ一期一会です。
その辺りの融通がきくのもメリットと言えるでしょう。