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エロい女はこうしてる!男を興奮させるセックステクニック12選

PR更新日: 2023年12月08日

エロい女

あなたは、日頃のセックスで男性を興奮させている自信がありますか?
「いつもセックス中は相手に任せている」「男性経験が豊富ではないのでハードルが高い」と相手主体のセックスに身をゆだねている方も多いのではないでしょうか。
男女ともにテクニックを使って貢献するセックスをすることで、お互いにとって満足度の高いセックスライフを過ごすことができますよ。

そこで今回は、エロい女はこうしてる!男を興奮させるセックステクニック12選についてご紹介していくので、ぜひ参考にしてください。

恋メモH 性活編集部

筆者:恋メモH 性活編集部

人間の三大欲求の一つ「性欲」を満たす方法を追求するエロティシズム愛好家たちが、知識と洞察を共有し、より充実感のある性生活を築くお手伝いをします。

男を興奮させるエロい女のセックステクニック

男を興奮させる女性

男性をセックス中に興奮させるテクニックにはさまざまなものがあります。
プレイ中のテクニックはもちろん、仕草や表現方法、下着のチョイスなど、バリエーション豊富なセックステクニックを駆使することで普段のセックス以上に男性をドキドキさせることができます。

男性経験が多くない女性でも真似できるテクニックを集めたので、各項目をチェックしてみましょう。

1. ギャップを狙った下着を身に着ける

ギャップ萌えは、イメージと異なる一面を目の当たりにすることで相手に好印象を抱く現象です。
セックステクニックにおけるギャップを狙う際は、外見や普段の仕草からはイメージしにくい下着を身に着けることがおすすめです。

清楚でお嬢様風な雰囲気の女性が露出度の高いTバックを愛用している、一見ギャルっぽい派手な女性の下着が白やパステルカラーのファンシーな下着を身に着けている、普段地味な服装の女性が真っ赤な紐パンを着用しているなど、外見から得られるイメージと異なる雰囲気の下着を着けることで「この女性はどんなセックスをするんだろう?」と男性のイメージを掻き立てることができます。

下着選びはセックスを盛り上げるためのエッセンスになるので、ギャップを狙って男性の興奮を煽ってみてはいかがでしょう?

2.キスの最中に男性の上半身に触れる

ボディタッチは、確実に男性を興奮させられるエロい王道テクニックのひとつです。

前戯やセックス中には自然と体が触れ合う機会が多いものの、キスの際にはうっかりボディタッチを疎かにしてしまうことも多いのではないでしょうか?
キスをしながら男性の首に腕を絡めたり顔回りを撫でたり、大胆な方は男性の乳首に優しく触れて直接的に刺激を与えることでエロい女性という印象を与えることができます。

3.男性主体の時は恥じらいを見せる

前戯やセックス中、男性が攻めを担当している際には少し恥じらいを見せるようにしましょう。
無反応で寝転がっているだけのマグロはもちろん、男性主体の際に女性側から「もっとここはこうして!」と恥じらいもなく口出しすることはあまり良い印象ではありません。

少し恥ずかしそうに両手で顔を隠したり、潤んだ瞳で相手を見つめたり、恥ずかしさに押しつぶされそうな演出をすることで男性の支配欲を掻き立てることができます。

4.女性主体の時は大胆になる

前戯で男性に奉仕する際や女性主体の体位でセックスをする際は、男性をリードするつもりで大胆にプレイを楽しみましょう。
女性が主導権を握るシーンで照れているとセックス自体が盛り上がらないので、積極的にエロい女性を演じて男性を感じさせるのがおすすめです。

男性主体のプレイで恥じらう分、「この子、実はこんなにエロいことができる子だったの?」と男性をギャップ萌えさせることができ、メリハリのあるセックスに繋げられるテクニックです。

5.全身リップに時間をかける

全身リップとは、男性の体のさまざまな部位にキスをすることです。
耳、首、乳首、お腹、内股、男性器など順番にゆっくりとキスをしながら各部位を刺激していき、必要に応じて舌で舐めて相手の反応を窺います。

フェザータッチの唇バージョンのようなくすぐったさと気持ち良さの良いとこ取りをしたプレイで、時間をかけて行うことで男性の興奮をマックスに向上させることができるおすすめのテクニックです。

6.フェラの最中にアナルに触れる

男性をエッチな気分にしたいなら、フェラの最中にいたずらっぽくアナルも刺激してみましょう。

指先に唾液をたっぷりと付け、男性のアナルの外側を優しくこするのがポイントです。

フェラ中にアナルを攻める女性は少数派なので、意外性を狙って男性を不意打ちで興奮させられるテクニックです。

男性を四つん這いにさせたバックの体勢で、後ろからフェラと同時にアナルを愛撫する方法も背徳感を与えられるのでおすすめですよ。

7.玉まで丹念に舐める

前戯中、男性の玉までしっかりと舐めていますか?
玉が性感帯という男性も多いので、フェラをする際には玉も忘れずに舌で転がすようにしましょう。

敏感な部分でもあるので、はじめは優しく舐めながら相手の好みに合わせて強さを調整することがポイントです。

玉の裏までしっかりと舌で綺麗にしてくれる女性は少ないので、積極的に玉や玉からアナルに繋がるエリアを舐めることは「エロくて献身的な子だ!」と男性から喜ばれるテクニックです。

8.挿入中に自分の胸を揉む

男性はAVのようなシチュエーションに興奮する傾向にあります。
エロい女性を演じるためにも、挿入中に自ら自分の胸を揉みしだいてみましょう。
できるだけ激しく揉む方が男性側の性的興奮を刺激することができますが、乳房自体が性感帯という女性の場合は自身が気持ち良くなれる触り方でOKです。

視覚的にもエロさが伝わってくるため、男性側の下半身をバキバキにできるテクニックですよ。

9.気持ち良いことを体で表現する

男性は自身がテクニックを披露している際の女性の反応に敏感で、わずかなリアクションの変化もよく観察しています。

男性を興奮させるためにも、気持ち良さは言葉だけでなく体も使って表現してみましょう。
唇を噛みしめる、シーツを掴む、足の指先をピンと伸ばすなど、感じていることが視覚的に伝わる表現方法を取り入れることがおすすめです。

反射的にリアクションしている風に見えないと演技を疑われてしまうので、おうちで事前に練習してみるようにしましょう。

自然に取り入れられると「この子は反応が良くてエロいな」と男性に喜んでもらうことができます。

10.喘ぎ声を使い分ける

セックスの最中、女性の喘ぎ声を聞くことで性的に興奮する男性は多い傾向にあります。
前戯で男性から奉仕されている際やセックス中には、できるだけたくさん喘ぐように心掛けましょう。

ただ大声で喘ぐだけでは「この子演技してるのかな?」と男性に気付かれて興ざめしてしまうので、声色やボリュームに気を付けながら喘ぎ方を変えることがおすすめです。

イマイチ上手な喘ぎ方が分からないという方は、有名AV女優さんの演技を見て勉強してみてはいかがでしょう?
男性を興奮させる演技に長けているので、喘ぎ方のお手本を学ぶことができます。

11.セックス中に男性の指を舐める

セックス中の指舐めは、男性の触覚と視覚を同時に刺激できるお手軽なテクニックです。
指を舐められた男性は指先に性的な刺激を感じ、さらに棒状のものを舐めている女性を見ることで疑似フェラを連想してしまいます。

できるだけ見た目でエロい雰囲気が伝わるように、舌を口から出して丁寧に舐めたり吸い付いてしゃぶったりしてみましょう。

下半身が繋がっているのにフェラまでされているような欲張りな体験を男性に味わわせることができ、骨抜きにさせることができますよ。

12.イクときは膣を締める

セックス中にイク際は、膣を全力で締めてみましょう。
おしっこを我慢するときのように力を入れることで簡単に膣を締めることができ、挿入している男性側にもその締まりは伝わります。

イク際には自然に膣がけいれんのような動作をしますが、男性がはっきりと感じられるほどの刺激を伝えるには自ら意識して膣を締めることが大切です。

「イッちゃう!」と言いながら膣に力を込めると、「この子はエロい体なんだな」と男性を興奮させることができます。
イク演技をする場合も、同様に膣を締めるテクニックを活用してイッたことをアピールするようにしましょう。

まとめ

男性を興奮させることで、いつも以上に満足度の高いセックスを楽しむことができます。
エロい女性を演じたいという方は、いつものセックスにプラスアルファのテクニックを導入してみましょう。

今回ご紹介したセックステクニックは誰でもすぐに実践できるものばかりなので、是非参考にしてみてくださいね。