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膣圧グッズおすすめ10選!膣トレでまんこの締まりを良くする

PR更新日: 2024年07月23日

膣圧グッズで膣トレしている女性
  • 若い頃はもっと締まりが良かったのに産後締まりが悪くなってしまった。
  • 感度が落ちてしまったような気がする。

と悩んでいる女性は多く、年代によっては3人に1人が悩んでいると言われています。

まんこの締まりを良くするトレーニングはよく紹介されていますが、今は便利なグッズもたくさん販売されています。

デザインや重さは違えど、どれも同じような効果に思える膣圧グッズですが、実際に使ってみると大きな違いがあります。

そこで今回は、筆者が実際に使ってみて分かった感想を含めながら、おすすめの膣圧グッズを10個ご紹介します。

恋メモH 恋愛編集部

筆者:恋メモH 恋愛編集部

恋愛カウンセラーや結婚相談所の所長など、各分野のエキスパートたちが、恋愛や出会いに関する疑問や悩みに対して、専門的な知識とアドバイスをお届けします。

1.さくらの恋猫

膣トレ訴求

手のひらサイズで、名前の通り猫の模様が入っており、猫の尻尾がハートになってついている可愛いインナーボールで、ローターとしても使用することが可能です。

膣トレをするのは家だけではなく、出先だったり、彼氏とSEX前に少しやっておきたいという人もいます。さくらの恋猫は持ち運びにも適しており、軽いのが特徴です。

違和感なく歩きながらでも挿入していられるので、デート中でもトレーニングが可能です。

さくらの恋猫の最大の特徴は、専用アプリがあり、動画と連動して振動してくれるのでトレーニングがしやすいです。
トレーニングのやり方動画で説明してくれているし、声に反応して振動してくれるので、初めての方におすすめです。

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2.Fondlove 膣の究極の締まりゲイシャボール

Fondlove 膣の究極の締まりゲイシャボール

よく見る形の膣トレグッズは二つのボールが連なっている形が多いのに対し、このゲイシャボールは雫のようなスリムな形で挿入しやすい形になっています。

ボール型では入れにくい、違和感があると言う方でも、指約2本分の大きさのため入れやすいです。

こちらの膣トレグッズは3点セットで重さの違うゲイシャボールが付いてきます。
最初は軽いゲイシャボールを使い、徐々に重いゲイシャボールを使いトレーニングをするので、しっかり効果が見られます。

1番軽い物で50g、1番重い物で100gです。100gのゲイシャボールは少々重く感じ最初は落ちてしまうこともありましたが、段階を踏んでトレーニングをしたお陰で、落ちることなくトレーニングすることが出来ました。

同じ物を使っていても効果があるように感じない人や更に鍛えたいという方におすすめです。

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3.LCインナーボール

最もインナーボールに多い形ではあるものの、見た目は水色に花柄で可愛らしく、持ってみると中で重りがコロコロ動くのが分かる構造になっています。

2つのボールがあるので最初は一つだけ入れてトレーニングを行い、慣れたら二つ入れてトレーニングを行います。

最初は寝そべった状態から使用し、慣れたら歩きながらもトレーニングを行うことが出来ます。

LCインナーボールはボールとボールとの間が細いので力が入れやすくしっかり引き締められていると感じられます。
ボール一つ入れただけでもしっかり膣圧が上がったと感じられる商品です。
また初めて購入する方用にスターターキットなどもあるので、気兼ねなく膣トレを始めることが出来ます。

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4.LCリモコンボール インナーキュート

リモコン付きの膣トレローターでパートナーと一緒に使うことも可能な商品です。

見た目はインナーボール型ではありますが、ボールの1個目が小さく、ボールの2個目が大きくなっているので2段階でトレーニングすることが可能です。また1つ目のボールが少し細長になっているため挿入しやすい形になっています。

LCインナーキュートと同じ、LC商品に比べても小さ目に作られており、重さも45gと小さめ設計のため初めて使う方にもおすすめです。

LCインナーキュートの最大の特徴はリモコン付きのため遠隔操作が可能ということです。1人で使うのもよし、パートナーと使うことも可能な商品です。

振動が10種類もあるので2人で楽しみながら使用することも可能です。
膣トレはまんこの締まりを良くする他に、感度を上げる効果もあるので、膣トレをしながらオナニーに使用したり様々な使用方法が出来ます。

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5.XOPLAY 1本で3機能膣トレボール

XOPLAY 1本で3機能膣トレボール

膣トレボールとローターが一緒になっているものはいくつかあるものの、更にこちらの商品はクリトリスや乳首を責める機能まで付いた膣トレボールです。

大きさは少々大きめではありますが、軽さは他のインナーボールとあまり変わらず52gと軽量設計です。

インナーボールの先端がクリトリスや乳首を挟むことが出来る設計になっているので、形は変わっていますがすんなり挿入することが出来るようになっています。

ボールとボールの間が太めのため油断していると抜けてしまうのでしっかり引き締める意識をすることが出来るインナーボールです。

リモコン付きのため遠隔ローターとしても利用が可能です。振動が来ると膣が緩んでしまい、落ちてしまう可能性もあるので、振動させながら膣トレも可能な商品です。

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6.Kegelエクササイズウェイト

Kegelエクササイズウェイト

インナーボールが6個セットになった商品で、6段階に分けてトレーニングすることが可能な商品です。

6種類は全て重さが違い、軽い順から30g、40g、50g、70g、105g、130gと1番軽い物と重い物では100gの差があります。

30gのインナーボールでの膣トレは軽いので、初心者の方でも簡単にトレーニングすることが可能ですが、130gのインナーボールは段階をしっかり踏まないと難しいので説明書通りにトレーニングをすることをおすすめします。

形が先端がスリムになっており、1番太い部分でも3センチなので、一般的な男性のペニスの太さと変わらないので、挿入しやすいのが良いところです。
また医療用シリコン製のため柔らかく、体に優しいので、衛生面や体に負担が掛かるのではないかと不安な方にもおすすめです。

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7.AyaGo CATNYゲイシャボール

AyaGo CATNYゲイシャボール

こちらのインナーボールも6個セットになっているのですが、6で紹介したのと違うのは重さとデザインです。
こちらのインナーボールは軽い順から45g、60g、75g、90g、105g、120gとなっています。

形がインナーボールので中で1番可愛いと思っており、猫の形になっています。
猫の耳、手、尻尾、足、顔がしっかりデザインされており、色も6種類すべて違うので、購入しやすい商品です。

手にフィットしやすいデザインになっており、シリコン製なので、尻尾の部分が伸びるようなデザインになっています。

基本的には、CATNYは自宅で使うことをおすすめします。尻尾の部分が長くデザインされているため、外出先などでは使いにくいので、ご自宅で使用する方におすすめです。

重さが違うインナーボールなので、初心者から上級者全ての人におすすめです。

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8.EMIGIラブパール2

EMIGIラブパール2

スタイリッシュな色とデザインで、挿入しやすい形なのが特徴です。

ひょうたんのような形をしており、ボールとボールの間の段差が少ないためするっと二つ入ってしまうので、挿入に不安がある方におすすめです。

一つの商品には二つ入っております。
ライトとヘビーと商品が二つあり、ライトは40gと60g、ヘビーは72gと92gが入っているので、自分に合った物を購入することが出来ます。

触った感じではゴムのような素材で少々滑りにくので、使用する時はローションを使用し挿入するとするっと挿入することが出来ました。
サイズも大きすぎないので、膣に入れた状態で力を入れても痛みなどは感じず、すごく使いやすい商品です。

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9.KUGE スマートデバイスエルビー

KUGE スマートデバイスエルビー

携帯アプリと連動することができ、アプリで骨盤の動きを測定してくれるので、目で見ても効果が確認することが出来る商品です。

インナーボールを入れた状態で膣トレを行うと、アプリで加えた力を測定してくれ、携帯アプリに数字が表示されるので分かりやすいです。

インナーボール自体はボール型ではなく、スリム型なので挿入しやすい形です。

膣トレを頑張っているけど、効果が出ているか分からない人や、目で効果が見える方が頑張れるという人におすすめです。

計測がついているので少々お値段はしますが、効果が目で見れるのはなかなかないのでおすすめです。

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10.骨盤底筋エクササイズ キュットクッション

骨盤底筋エクササイズ キュットクッション

どうしても膣の中にインナーボールを入れるのには抵抗がある方や、家で簡単にトレーニングできたらいいなという方におすすめの商品です。

膣の中にインナーボールを入れなくても、クッションでトレーニングすることが出来るので、ちょっと空き時間でも出来ます。

変わった形のクッションで、太ももに挟むようにして力を入れたり、抜いたりするだけなので、テレビを見ながらでもトレーニングすることが可能です。

膣にインナーボールを入れた時とは違い、太ももからお尻に掛けて全体的に均等に力が入る感じがするので、最初のうちは筋肉痛になってしまう方もいるくらい効果があります。
またお尻もキュッと上がるので、膣圧が上がるだけでなく、触りたくなるお尻を目指せます。

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