ノーハンド射精のやり方5選！基礎知識から成功のコツまで徹底解説
PR投稿日: 2024年10月11日 一人エッチ
ノーハンド射精に興味や憧れを持つ男性は確実に増えています。
しかし実際のところ、どうすればノーハンド射精ができるのかやり方がわからずに足踏みしてしまっている人が大半です。
ノーハンド射精と言ってもその定義は曖昧なため、ネット上の情報を調べても適切な解説にたどり着くことが難しいのも問題となっています。
そこで、この記事ではノーハンド射精にまつわるさまざまな情報をベテラン風俗ライターの視点でわかりやすく整理した上で適切なやり方を5つにまとめて紹介していきます。
新しい世界の扉を開いてみたいと考えている人はぜひ参考にしてみてください。
ノーハンド射精とは？やり方を知れば誰でもできる？
まず最初にノーハンド射精とはそもそも何を意味する言葉なのかについて解説していきましょう。
定義によって当然やり方も変わってくるので、自分が求めているノーハンド射精について正確に理解しておかないと先に進むことはできなくなります。
基本的には「手を使わないオナニーでの射精」全般を意味する
手を使わないで行う射精は言葉の上ではすべてノーハンド射精ということになります。
しかし、たとえばセックスで腰だけを動かして射精に至ったとしても普通はノーハンド射精とは言いません。
パートナーに責められて絶頂するときもやはり自分の手は使っていませんが、だからといってノーハンドであることに焦点を当てる人は少ないでしょう。
ノーハンドというからには普段は自分の手を使っている作業、つまりはオナニーを手を使わずに達成することを指してノーハンド射精と定義するのが妥当です。
ただしオナニーのやり方は非常に多彩なので、手でペニスを擦る「手淫」以外の多くの方法をノーハンド射精に含めることもできてしまいます。
たとえばオナホールを使ったオナニーは手で直接刺激をするわけではないからノーハンド、という解釈も成立するわけです。
とはいえ大抵の人がノーハンド射精に求めるものは、そうした基本的な自慰テクニックとは異なる未知の体験なのではないでしょうか。
その考えからすると、ノーハンド射精の解釈は意図的にもっと狭めていく必要が出てくるでしょう。
風俗やセックスでの女性側のテクニックを指す場合もある
言葉の定義を巡る際に厄介なのが、女性側から見たノーハンド射精も存在することです。
ヘルス・ソープ・ピンクサロンなど手コキ系のサービスが充実している風俗で働く女性を悩ませる問題の一つに、手首の腱鞘炎があります。
男の自慰行為でも猿のようにハマり過ぎると腱鞘炎を起こすケースはありますが、1日に大量の客を捌いていくことになる風俗嬢の手首への負担はその比ではないと言えるでしょう。
そのため効率的に客を捌いていくテクニックとして、手を使わないで相手を射精に導くテクニックが色々と考案されているわけです。
フェラやパイズリも実は手首の負担を下げることができる、風俗嬢にとって重要なノーハンドのテクニックとなります。
また一般女性の間でも手をなるべく使わないで彼氏をイかせる方法についてはよく議論されているので、単純にノーハンド射精という言葉だけ調べていくと性別によっては混乱するので気をつけましょう。
ノーハンドオナニーは男女関係なく成立する
ノーハンドオナニーと言う場合には、男女どちらにも該当する言葉になります。
性感帯を直接刺激するオナニーが基本となる男性に対して、女性のセルフプレジャーはイメージや全身を駆使したものになりやすい傾向があります。
そのため女性の方が手を使わない自慰に慣れていると言ってもいいでしょう。
具体的には膣圧トレーニングを利用して筋肉の収縮だけで行う自慰方法や、エクササイズ中に体に流れる快感を性的な方向に活かす「コアガズム」といった方法が女性特有のノーハンドオナニーにあたります。
ただコアガズムは筋トレなどに応用することで男性でも体験可能とされていますし、膣圧トレーニングでの快感も前立腺に置き換えて疑似体験することは難しくありません。
しかし男性の場合はやはり快感を得るだけでなく射精という物理的な現象に辿り着けるかどうかが肝心になってくるので、女性よりもノーハンドオナニーのハードルは高くなると考えておきましょう。
床オナなどはノーハンドでも例外と考えた方がいい
単純に手を使わずに射精するだけなら、他の道具を使えばいいというのは前述した通りです。
そのうち定番の方法となると以下のものが挙げられます。
- オナホールを使う
- マッサージ器などの振動グッズを使う
- 床や寝具に股間を擦りつける（床オナ）
- シャワーなどの水流で刺激する
しかしこれらの方法は結局のところ手の代わりに別の何かでペニスを刺激しているだけで、快感の質は手淫とさほど変わらないことになります。
もちろん刺激の強さや感触が変わることで新鮮さは生まれますが、ノーハンド射精という言葉が持つ一種の神秘性とはかけ離れた体験になってしまうのは間違いありません。
こうした外部刺激による射精は結局セックスの代替に過ぎないので、本気でノーハンド射精を目指すならまったく異なるやり方を模索する必要があるでしょう。
慣れないうちは事前の禁オナが必須
具体的な行動に移る前に、事前準備としてしばらくの間は禁欲生活を送ることが非常に重要になります。
当然ながら睾丸に精液が溜まっているほど射精はしやすくなるので、未知のやり方での射精を目指すならまずは残弾を十分に装填しておくことは必須と言えるでしょう。
一般的に精液量は射精後3～4日で再び満タンまで戻るとされています。
ただしオナニーではメンタル面の調整も欠かせないので、禁欲期間については長めに1週間ほど取っておくのが理想です。
とはいえあまり追い込みすぎると若い人の場合ふとした弾みで達してしまうこともあるので、あくまで無理せず自分のできる範囲で備えておくようにしましょう。
ノーハンド射精のやり方5選
ここからは実践編として、ノーハンド射精に至るためのやり方を5つに分けて紹介していきます。
すべての方法が誰にでも有効というわけではないので、挑戦しやすいものから試して少しずつ自分に合ったやり方を見つけていくようにしましょう。
もちろん複数の方法を同時に試して効果を高めてみるのもおすすめです。
1.ペニス以外の局部をマッサージする
厳密には手をまったく使わないというわけにはいかなくなりますが、手淫に頼らないで射精できる体を作る第一歩として局部マッサージは大いに役立ちます。
いわゆる回春マッサージと呼ばれるタイプの揉みほぐしで、睾丸・会陰・仙骨周りなどを活性化させて勃起力を高めていくのがこの方法の重要ポイントです。
ペニスを直接弄ることなくフル勃起まで持っていくことができれば、あとは他の方法を併用することで比較的簡単にノーハンド射精を味わうことができるでしょう。
問題となるのはマッサージにはコツがいるということと、セルフマッサージではどうやっても他人にしてもらうほどの効果は得られない点になります。
手っ取り早くコツを掴みたいなら回春マッサージ店やメンズエステに通って体感的に習得するのが近道ですが、そうすると他人にマッサージされることに慣れてしまい自己流では満足できなくなってしまう恐れも出てきます。
時間をかけてもいいならセルフでのマッサージを続けて、自分なりの快感をゆっくり育てていくことも大切になります。
ただしペニスに触れずに睾丸や会陰といった周辺だけを甘く刺激し続けるのはそれだけでM調教じみた苦労も伴うので、合わないと感じたら別の方法に切り替えてしまいましょう。
自宅で風俗店で受ける性感マッサージに近い感覚を再現したいなら、業務用のアロマオイルを使うのがおすすめです。
上記の「EROGIRL｜LOVE OIL」は性感マッサージ用として販売されているものなので、よりリアルなアロママッサージ感覚を手軽に生み出すことができるでしょう。
もちろん睾丸や会陰といったデリケートな部分を刺激するマッサージの安全性を高める点でも意味があります。
2.アナルを開発する
多くの男性にとってノーハンド射精から想起するものの一つが「メスイキ」、すなわちアナル刺激による快感ではないでしょうか。
実際にアナルとその奥にある前立腺を適切に開発することで、どんな男性でもペニスに頼らない快感を得ることが可能になります。
また勃起状態から勢いよく射精するのとは異なるトコロテン射精も、ノーハンド射精の一種として無視できない魅力を持っています。
ただしアナル開発はセルフで行うと大変な手間がかかります。
また開発に成功したとしても快感がアナルと前立腺だけで完結してしまい、肝心の射精がどうでもよくなってしまう可能性もあるでしょう。
つまりアナル開発はノーハンド射精だけを目的に行うには少々オーバーな行為と捉えることもできます。
男性がアナル開発をする際は通常のアナルバイブやビーズではなく、前立腺を刺激しやすい形状に折れ曲がったエネマグラ型のグッズを使うことが大切です。
「Kyosoo アナルバイブ」はバイブでありながらエネマグラ型の形状を持ち、ダイレクトに前立腺を開発することが可能となっています。
Amazonでのユーザー評価も非常に高いため、初心者から上級者にまで等しくおすすめです。
3.乳首を開発する
乳首を開発して行う通称チクニーは、近年多くの男性達の間で広まってきたオナニーテクニックの一つです。
チクニーの大きなメリットの一つは通常のオナニーに組み込みながら開発を進められる点にあります。
通常のオナニー射精に乳首への刺激を混ぜて徐々に慣らしていくと、いずれはチクニーだけで勃起や射精にまで辿り着けるようになります。
とはいえ乳首だけで射精にまで到達するには相当な熟練が要求されるので、局部マッサージと同様あくまで勃起までのサポートに利用するのが現実的ではあるでしょう。
乳首開発グッズは女性責め用のものが大半で、男女兼用と宣伝しているものはあまり多くありません。
そんな中でも上記のグッズは明確に男性でも使用可能としているのが特徴です。
ただ乳首開発グッズは女性用であっても男が使えないわけではないので、こだわらなければ選択肢は多いと言えます。
4.映像刺激だけで射精する
ノーハンドで勃起できるようになったら、いよいよそのままの状態で射精することを目指しましょう。
一番わかりやすいのはAVなどから映像刺激を受けて、手を触れることなく射精だけを行う方法です。
最初はもどかしく感じますが、映像に合わせて気分を盛り上げていくことで十分に射精に至ることは可能となります。
コツとしては腰を振ったりせず、あくまで映像だけを頼りに絶頂を迎えることです。
動いてしまうと結局は空気の刺激で達してしまうことになるので、本当の意味でノーハンド射精を体感したことにはならないでしょう。
立ったり座ったりした状態だとどうしても体が動いてしまうので、映像に集中しつつ不動の姿勢を保つとなると寝転がっての映像鑑賞が最適解となります。
寝転んでのAV鑑賞となると欲しくなるのがVRゴーグルです。
しかしAppleやMetaといった有名どころの製品は非常に高価な上にアダルト系コンテンツに熱心ではないので、最初のうちはスマートフォンをセットして使う安価なゴーグルから試していきましょう。
この手のVRゴーグルは百均などでも購入可能ですが、エレコムのような実績豊富な会社のものを一つ持っておくと便利です。
5.催眠音声で脳イキを覚える
ノーハンド射精の究極とも言えるのがエナジーオーガズムです。
エナジーオーガズムは俗に「脳イキ」とも呼ばれるもので、妄想などによって性感帯を一切刺激することなく絶頂に至ることを言います。
男性の場合、ペニスの根元にある筋肉と妄想を連動させることによって射精のないドライオーガズムを無限に味わうことができるともされています。
しかし射精を伴わないドライオーガズムは終わりのない苦しみでもあるので、やはりノーハンド射精まで到達してすっきり終わる方法を模索するのがおすすめです。
単に妄想だけをオカズにしているとキリがなくなってしまうので、脳イキをノーハンド射精に結びつけるには催眠音声などの素材を併用するのがいいでしょう。
アダルト催眠音声は主に同人ゲーム系のダウンロードサイトで豊富に販売されているので、好みに合うシチュエーションのものをいくつか購入して試してみてください。
射精のタイミングをカウントしてくれる催眠音声も多いので、それに合わせて絶頂する感覚を掴むと他の方法でもノーハンド射精しやすくなります。
ソニー ワイヤレスノイズキャンセリングイヤホン WF-1000XM5
催眠音声を使うなら高性能イヤホンは必須です。
催眠音声によく使われる「ASMR」音源を楽しむだけなら有線式のイヤホンでも十分ですが、オナニーを満足いくまで楽しむとなると「完全ワイヤレス・高性能ノイズキャンセリング・快適な装着性」が求められるでしょう。
そうなると中途半端な製品を買って妥協するよりは、日常使いもできる最高級イヤホンを買ってしまった方が結果的にはコスパが良くなります。
WF-1000XM5は現行のソニー製イヤホンとしてあらゆる面で最高評価を得ています。
VRゴーグルと組み合わせると完全に別世界に浸ることができるようになるので、新感覚のオナニーを経験するにはうってつけと言えるでしょう。
ノーハンド射精のやり方まとめ
ノーハンド射精のやり方は一つではありません。
複数の方法を組み合わせたり、自分に合うやり方だけを極めていくことで独自の方法を編み出すこともできるでしょう。
また、やり方に関わらずノーハンド射精について共通して気をつけておきたいメリットとデメリットは以下のようになります。
ノーハンド射精のメリット
- 未知の快感を体験できる
- オカズ代や風俗代の節約に繋がる
- 自己コントロールの練習になる
ノーハンド射精のデメリット
- 慣れるまで時間がかかる
- 禁欲期間が長引くとストレス要因になる
- 通常のオナニーやセックスで満足できなくなる
ノーハンド射精を知ることで得られるメリットは多いものの、そこに辿り着くまでのコストやそれと引き換えに失うもののリスクも計算しておく必要があるでしょう。
ノーハンド射精のやり方を知ったとしても、実際に踏み出すかどうかは今後のことまで考えて慎重に判断するようにしてください。
