こういうテーマの記事をみつけると「おまえ、本当にセックスが上手いのか？」と筆者に対して疑問を抱くのは私だけでしょうか？
そして、セックスが上手い男なんて、本当にいるのでしょうか？
結論から言うと、います。それは、あなたです。
生物学上、雄として生まれたあなたは、既にセックスが上手いのです。

あなたのDNAには「女性を喜ばせ、満足な性交を行える」能力が存在しているのです。 しかし、人生経験や知識、恥ずかしさや緊張から、あなた本来の「上手なセックス」が隠してしまっている場合があります。

私がお話する「9つのポイント」を読んで、本来のあなたの上手なセックスを導き出してみませんか？

筆者：恋メモH 性活編集部

人間の三大欲求の一つ「性欲」を満たす方法を追求するエロティシズム愛好家たちが、知識と洞察を共有し、より充実感のある性生活を築くお手伝いをします。

1．キスは段取り8分

キスをナメるな

「セックスはキスに始まりキスに終わる」と言われています。
キスのないセックスなどあり得なく、その後の夢のような時間に導いてくれる先導者がキスなのです。

仕事でも、導入が失敗した場合は、その後が上手く行くことは絶対にありません。
それだけに、キスを甘く見る者は失敗するのです。

キスの前で勝負は決まる

まずは、キスという行為を冷静に考えましょう。
例えば焼肉デートの後のキス。
あなたと彼女の口中は、元々から存在する多くの細菌に加え、ニンニクとビールの匂いが充満し、歯の間には肉の繊維やカス挟まり、喫煙者なら口中にもタールが付着しています。
その中に唇や下を挿入しなければなりません。

軽く触れあうキスならともかく、深いキスを求めるなら口中をきれいにしましょう。
歯を磨く余裕がなければ、食後に軽くトイレでうがいをする、マウスウォッシュを携帯するという小さな段取りが、夢のような時間に導いてくれる先導者を生み出します。

２．服は脱がすな、脱がせろ

脱がす楽しみは捨てがたい

セックスの興奮を高めることの１つに衣服を脱がせることがあります。
特に初めてセックスする場合は、ブラジャーを取って初めて見えた胸、パンティーを脱がせながら見えて来るアンダーヘアなど、誰にも見せない秘密の部分に迫っていく冒険者のような感動があります。

また強引に衣服を剥ぎ取るという行為も、雄の力強さを示すような興奮状態をもたらします。

「脱ぐ」楽しみを与える

ただし、これらの行為で満足し、興奮しているのはあなただけではないですか？
あなたのペース、方法だけで服を脱がせては独りよがりになってしまいます。
女性の方にも興奮を与える為にも脱いで貰いましょう。

よほど回を重ねた2人でなければ、彼女は困惑しながら上着、シャツ、下着と順番を気にし、魅力的に見えているかを考え、丁寧に脱いでいきます。
あなたは極上のステーキが焼きあがるのを待つように、少しづつ露出されていく身体をゆっくりと鑑賞すれば良いのです。

いよいよ最後の1枚を脱ぐときの彼女は、既に受け入れ態勢が整っているのは間違いないでしょう。

３．目は3本目の手

目で楽しむ

セックスの快感と言えば、肌を触れ合う触感、彼女の喘ぐ声を聞く聴感、香水や甘い体臭を嗅ぐ嗅感がありますが、性器への刺激以外の最も快感な感覚は、やはり視感ではないでしょうか？

美しい顔に、丸みを帯びた乳房、腰からヒップへの流れるような曲線。女性の身体というのは、見ていて飽きることのない美しい芸術品です。
しかし、セックスに夢中になると目を瞑ったまま、ただ触り、舐め、身体を動かすという状態になっていませんか？

目の愛撫

さて、あなたは右手で乳房を、左手で女性器を愛撫しています。
その時、どこを見ていますか？

「そんな事、考えてみたこともない」というあなたは、今夜はジッと顔や他の部分を見てあげてください。
そして、女性が目を閉じていたら、開かせてください。
見られる事により、恥ずかしさや興奮から、次の展開が始まります。
見る、見られるという行為は、十分に愛撫としての役割を果たしているのです。

４．言葉は4番目の手

言葉の力

「愛してる」「大好きだよ」という愛の言葉が女性は大好きです。
特に日本人男性は感情表現が苦手な方が多いので、日本人女性は愛の言葉を強く求める傾向にあります。

かなり激しい喧嘩でも「ごめんね。愛してるよ」の一言で解決する程、言葉の力はハンパじゃありません。

触れない愛撫

セックス中にもこの言葉という魔法を使わない手はありません。

「愛してる」という甘い言葉はセックス後のピロートークに取って置き、ここは言葉の愛撫を楽しみましょう。

言葉攻めというと少々「S」な感じがしますが、相手によっては「M」な言葉も使い分けましょう。

「こんなに濡れて、いやらしいな」もあれば、「（苦しそうな顔で）もう、ガマンできないよ」とタイプによって使い分けます。
「どこが気持ちいいの？」と相手の言葉を引き出すことも重要です。

セックスは手、舌、目、耳、言葉、五感の全てを開放する行為なのです。

５．優しさのカン違い

優しい人の定義

理想の男性のアンケート調査をすると「優しい人」というのが常にTOPに上がります。

個人的に言わせて頂くと、「男は好きな女に対しては優しい」が当たり前で、万人に対して優しい男など、見た事がありません。

ただし、優しそうな男がモテるのは本当です。
女性に良い印象を残したいが為に、この優しいをカン違いしていませんか？

時にはオスになれ

「（セックスにおいて）優しく抱かれたい」などと言う女性もいますが、優しく抱くのは彼女が落ち込んでいる時や、泣いている時だけで十分です。

無理矢理や乱暴は言語道断ですが、セックスは非日常の世界ですから、日頃の優しさなど忘れてオスになればいいのです。

「イヤ、くすぐったい、恥ずかしい」などの言葉で愛撫を途中で止めるのは優しさではありません。
その先の快感に導くのが優しさなのです。

６．ワイルドにマイルドに

天使と悪魔

前章でもお話した通り、女性は優しい天使と狡猾な悪魔の両方を好む、不思議な生物です。
セックスの名言に「天使のように繊細に、悪魔のように大胆に」というのがありますが、
恋人や夫婦関係ではもっぱら天使を望みますが、セックスという異世界では、その両方の出現を望んでいます。

極端に言えば、SとMの両方の性質を満たしたいのです。

3人でする

女性の方はSにもなり、Mにもなれる器用な生き物なのですが、我ら男性はどうしましょう？
あなたも2人になればよいのです。
「天使のあなた」と「悪魔のあなた」に。

触れるか、触れないかのソフトタッチの後に、突然強めに乳首を噛む。
優しく髪を撫でた後、背骨が折れるほど抱きしめる。
「私は2人の男に抱かれている」と相手が思ったなら、あなたは天使にも悪魔にもなれたのです。

７．愛撫は投資

先行投資はケチるな

ビジネスや株式投資など、先行投資を大きく行った場合はリスクもあるが、還り（利益）も大きいですね。
逆に先行投資が少ない場合は、期待する程の還りはありません。
つまり、軽くキスをした後に適当に触って、挿入というセックスでは、期待する還りは決してありません。

元々、セックスとはメインである挿入時間より、キスから挿入に至るまでの前戯の方が長いのが通例です。
男女お互いに手や口でイカせたり、射精に導けば、挿入しての射精というセックスの最終着地点に至らずとも成立してしまう場合もありますから、前戯という挿入の為の先行投資はとても重要になってきます。

還りが還りを呼ぶ

実体験を基にお話させて頂くと、私は当初、クンニが苦手でした。
（人によって異なりますが）あの匂いと味が苦手で、なるべくならクンニのないセックスを求めていましたが、ある時、夢中でセックスにおよび、いつの間にか彼女へも執拗な程のクンニをしていました。
そして、挿入しようとすると、彼女が「待って」と言い、口で咥え始めました。
普段はセックスにも大人しめの彼女が、別人のように咥えこんできて、玉袋やアナル近辺まで舐めまわしてきます。
まさにクンニという先行投資が還ってきた状況でした。

そして、彼女の攻撃に応えるように、私もまた普段より挿入後を頑張ったのは言うまでもありません。

８．筋トレしよう

女性が好きなマッチョマン？

アダルトビデオを見ていると、人気の男優さんなんかは皆、筋肉モリモリのマッチョマンが多いですね。
美しい女性と相対する筋骨隆々の男性というのは、確かに視覚的にも訴えて来るものがあり、男性の憧れでもあります。

ただし、ここでは男優のような身体になろうというお話ではありません。
中にはマッチョは苦手と言う女性も多くいますし、あれほどの身体を作るのは時間も労力もかかります。

白鳥は水中でバタ足

アダルトビデオの挿入後シーンでは、数々のアクロバティックな体位なんかが登場しますが、実際には、正常位、騎乗位、バックの3つ位が普通ではないでしょうか？
それでもスムーズな体位の入れ替えはセックス上手を語るには、ぜひ手にしたい技です。

頻繁に体位を変えたりすると、腕力だけで女性を抱きかかえたり、片手で女性の向きを変えてあげたりなど、なかなか力のいる動作が発生したり、体幹がなくてはできない動きもあります。
腹筋や背筋を鍛えれば、今以上の鋭い腰の動きも可能です。
ちょっとジムにでも行ってみますか。

９．終わり良ければ全て良し

シメの甘さ

どんな事もそつなくこなすのに「詰めが甘い」と言われる方っていますよね。
例えば「イケメンで、会話も豊富で、楽しい食事だったのに、最後に割り勘だった」。これだけで、このイケメン君は食事の後のお楽しみは絶望的になるわけです。

セックスに置き換えれば、「いい身体してて、愛撫も上手で、気持ち良かったのに、最後に独りでとっととシャワー浴びに行った」ということになります。

家に着くまでが遠足

皆様も十分ご承知の通り、男というものは射精後は別人になります。

太古の時代から、外で狩りをする男と家で家庭を守る女とは、身体も心も構造が違います。
この射精後は別人論を女性に話しても、絶対に理解されないでしょう。

女性の場合は射精後もセックス継続中です。
彼女の中でセックスが終わりになるまでは、優しく抱いて、愛の言葉を囁いてあげましょう。
きっと彼女は、次回もあなたの上手なセックスを期待するはずです。