パートナーがいたとしても、自分の気分次第で好きな時にSEXするのはなかなか難しいです。風俗に行くのはお金がかかりますし、もっと気軽にSEXした時のような快感を味わいたいと考えている人もいるでしょう。
そういう人におすすめなのが、腰振りオナニーです。

腰振りオナニーは、オナホを固定して楽しむ方法や大型オナホを使う方法など、様々なやり方があります。

私は、10年以上パートナーがいる時もいない時も、腰振りオナニーを楽しんできました。腰振りオナニーは普通のオナニーでは味わえない気持ち良さを味わえますし、まるでSEXしているかのような感覚を味わうこともできます。

今回は、色々なグッズを試しながら長年楽しんできた私が、腰振りオナニーのやり方やより楽しむ方法を解説します。

腰振りオナニーをおすすめする理由

オナニーというと、自分の手でしごくというのが一般的です。

腰振りオナニーをしたことがないという男性も多くいますが、普通のオナニーにはない様々な利点があります。私はもはや、普通のやり方だけでは満足できなくなりました。

なぜ腰振りオナニーをおすすめするのか、その理由を解説します。

普通のオナニーにはない快感を味わえる

腰振りオナニーをおすすめする理由の1つが、普通のオナニーにはない快感を味わえるということです。
普通のオナニーばかりしていると、どうしても作業感が出てしまいます。自分の手でしごくだけなので、慣れてくると毎回同じ刺激で飽きてしまうこともあるでしょう。
腰振りオナニーは、手でしごくのとは全く違う感覚でオナニーできるので、新鮮さがありまったく別の快感を得ることができます。

また、腰振りオナニーはSEXに近い感覚でオナニーできる方法です。腰を打ち付けながらオナニーすることで、手でしごくのとは違った快感や、征服感を味わえます。
ただ手でしごくだけの作業感のあるオナニーとは違い、実際にSEXをしているような充実感を得られるのでおすすめです。

SEXの練習になる

いつでも好きなだけSEXの練習ができるというのも、腰振りオナニーの大きなメリットです。SEXに慣れていないと、なかなか上手く腰をふれない、上手く射精できないということもあります。
中には、手でしごくオナニーばかりしていて、手を使わないとイケなくなってしまうというケースも少なくありません。

腰振りオナニーであれば、SEXに近い形で射精できるので、十分SEXの練習になります。私もSEXの経験が浅かったころは、なかなか上手く腰がふれず女性を満足させられない、コントロールができずすぐ射精してしまうということがありました。
そういった苦い経験から、SEXに苦手意識を持ってしまい、コンプレックスになってしまったのです。
しかし、腰振りオナニーをするようになって、腰を振りながら射精をする感覚や、コントロールの仕方が身につき、SEXに対する苦手意識がなくなりました。

実際の女性を相手にSEXの練習をしようと思ったらかなり大変です。その点、腰振りオナニーならいつでも好きなようにプレイできます。

SEXがもっと上手くなりたい、射精をコントロールできるようになりたいと考えている人は、チャレンジしてみてください。

おすすめの腰振りオナニーのやり方

腰振りオナニーをしてみたいけれど、実際どうやってやればよいのか分からないという人もいるでしょう。腰振りオナニーと言っても、やり方は様々です。

ここからは、手軽にできる方法から本格的な方法まで、私がおすすめする腰振りオナニーのやり方を紹介します。

1.身近にあるものを使ったお手軽な方法

とにかくお金をかけずに、手軽に腰振りオナニーを楽しみたいという人もいるでしょう。一番手軽なのは、椅子やテーブルにオナホを固定する方法です。
オナホさえあればいつでもすぐに楽しめるので、余計なお金はかかりません。

椅子やテーブルの高さを調整すれば、後背位や立ちバックのような形で、腰振りオナニーを楽しめます。
ただし、ただオナホを固定するだけなので、ちょうど良い位置に調整するのが難しい、視覚的な楽しみはないなどのデメリットがあります。

身近にあるものを使った方法で私がおすすめするのは、毛布やクッション、枕を使ってオナホを固定する方法です。
毛布を使う場合は、まず毛布をいくつかに折って筒状に丸めていきます。丸めてできた中心の穴にオナホを差し込み、紐などで縛れば簡易的な大型オナホができます。この方法のおすすめポイントは、毛布を抱きしめながら腰を振れるということです。

毛布を丸める時に上半身程度の大きさにすれば、人間に抱きつきながら腰を振る感覚を味わえます。
ただ腰を振るのと、抱きついて腰を振るのとでは気持ち良さが段違いです。

毛布は取り回しが効くので、正常位や後背位、騎乗位など色々な体位を楽しめます。
クッションは大きめなもの、枕は抱き枕などを使うとよいでしょう。

毛布や枕は普段使うものなので、置いてあっても怪しまれない、すぐに片付けられるというのもメリットです。

2.オナホ固定用のグッズを使う

腰振りオナニー用に、オナホを固定するグッズが売られているので、それを使ってみるのもよいでしょう。

色々なグッズがありますが、手軽なのは空気を入れて使うタイプです。エアータイプであれば、使わない時は小さく折り畳めるので、保管場所にも困りません。

お尻の形をしたONAHO MAGIC PISTON 2や、枕の形をしているインサートエアピローなどがあります。

もっと本格的な腰振りオナニーを楽しみたい人には、エアドールもおすすめです。空気の人形にオナホを固定するグッズで、足や手がついたエアドールもたくさんあり、よりSEXに近い腰振りオナニーを楽しめます。高級なラブドールは高くて手が出ない、保管が難しいという人は、エアドールから試してみるのをおすすめします。

ただの空気の人形と思うかもしれませんが、実際使ってみると意外とすごいです。私も初めて使った時は、思っていた以上の快感を得られました。

中でもおすすめなのは、LOVE BODYシリーズです。レンやアキ、ココ、ミユなど様々な種類があるのですが、どれも造形が素晴らしく、空気の人形とは思えない程クオリティーが高いです。

3.保管場所を確保できるなら大型オナホ

一人暮らしをしていて、アダルトグッズの保管場所を確保できる人には、大型オナホがおすすめです。ヒップだけのもの、上半身のトルソータイプなど様々な種類がありますが、どれもただのオナホを使ったオナニーとは違った快感を味わえます。

初めて大型オナホにチャレンジする人は、ヒップだけの大型オナホをおすすめします。

ヒップだけであれば大きくても10kg程度なので取り回しもしやすいですし、それほど場所を取りません。
エアドールとは違い、全体がシリコンで作られているので、腰を打ち付けた時の感覚は段違いです。何より、空気で膨らませたグッズよりも重量感があるので、騎乗位などする時に重さが感じられて、本当に女性とSEXしているような感覚になります。

おっぱいが好きな人には、トルソータイプがおすすめです。
トルソータイプは上半身のみの大型オナホで、ヒップだけよりも満足感があり、全身のラブドールよりも取り回しがしやすいということで、私も気に入っています。
5kg程度のものから20kg以上のものまでありますが、リアル感よりも手軽さを求めるのであれば10kg以下、リアル感を求めるのであれば15kg以上のものがおすすめです。

等身大のサイズとなるとかなりの重さになってしまいますが、本物のSEXに近い感覚を味わえます。何より、トルソータイプはおっぱいが付いているので、おっぱいを揉みながらのプレイや、パイズリまで楽しめてしまいます。

4.余裕がある人にはラブドールもおすすめ

腰振りオナニーを最大限楽しめるグッズと言えば、やはりラブドールでしょう。最近のラブドールは非常にクオリティーが高く、見た目や肌質など、まるで本物の女性のように感じられるものが多く販売されています。
本物に近いSEXを味わえるのはもちろん、着せ替えや添い寝など、色々な楽しみ方ができるのもラブドールの魅力です。

ただし、等身大のラブドールは本物の女性に近い分、40kg以上の重さになるものも少なくありません。保管場所にも気を遣わなければなりませんし、メンテナンスが大変なので、上級者向けと言えるでしょう。

ラブドールにも色々な種類があり、中には100cm前後のサイズのものがあります。100cm前後であれば10kg程度と軽いですし、メンテナンスもしやすいので、等身大サイズにこだわらない人は、小さなサイズのラブドールを試してみるのもおすすめです。

腰振りオナニーをより楽しむ方法

腰振りオナニーは、ちょっとした工夫でより気持ち良さが増します。

ここからは、より気持ち良く腰振りオナニーを楽しむ方法を紹介します。

他のグッズを組み合わせる

毛布などを使ってオナホを固定してしまえば腰振りオナニーを楽しめますが、それだけではまだまだ本物のSEXには近づきません。
より興奮度を高めたい時は、他のグッズを組み合わせてみましょう。

私がおすすめするのはおっぱいグッズです。女性のおっぱいを模したグッズは数多く出ていますが、それを使うだけで興奮度はかなりアップします。特にエアドールを使っている人は、胸の部分をおっぱいグッズに替えるだけで満足度は段違いです。

据え置き型のおっぱいグッズが多いですが、エアドールに付けるのであればブラジャータイプのシリコンバストがおすすめです。ブラジャーのように固定が簡単にできるので、エアドールにもすぐに付けることができます。
正常位で楽しむだけであれば、据え置き型のおっぱいグッズでも十分です。抱き枕にオナホを固定し、胸の位置におっぱいグッズを置けば、好きなだけおっぱいを揉みながら腰振りオナニーを楽しめます。

抱き枕で腰振りオナニーを楽しんでいる人は、抱き枕カバーと組み合わせるのもおすすめです。オナホを固定できる抱き枕は、専用のカバーが売られているものも多くあります。

可愛いアニメキャラクターが描かれたカバーを抱き枕に付ければ、まるでキャラクターとSEXしているような感覚を味わえます。
気持ち良くオナニーをするためには、視覚的な興奮も重要な要素になるので、好きなキャラクターのカバーを付ければ興奮度はかなりアップします。

VR動画を見ながら楽しむ

腰振りオナニーをより楽しむ方法としておすすめなのが、VR動画です。

VRが普及し、アダルトVR動画もかなり数が多くなりました。年々画質も向上し、まるで目の前にセクシー女優さんがいるのではないかと錯覚するほど、生々しい映像を楽しめるようになっています。VR動画を見ながらの腰振りオナニーは、本当にSEXをしているような感覚になります。

本格的にVR動画を楽しみたいのであれば、Meta Questのような専用のヘッドセットが必要になりますが、手軽に楽しむのであればスマホとスマホ用のVRゴーグルがあれば十分です。

FANZAで、様々なセクシー女優さんのVR動画が配信されているので、一度試してみることをおすすめします。