セックスに対してコンプレックスがあるという方は、男女関係なく多いのではないでしょうか。「相手に下手だと思われたくない」というのは、誰しもが持つ共通の意識のはずです。

とはいえ、セックスが上手くなる方法なんてよくわからないという方が大半でしょう。

そこで、元ソープ嬢である筆者が、セックスが上手くなる方法を伝授します。
異性にモテたい、またはパートナーに満足してもらう為にセックスを学びたいという方は、是非最後までお付き合い下さい。

筆者：恋メモH 性活編集部

人間の三大欲求の一つ「性欲」を満たす方法を追求するエロティシズム愛好家たちが、知識と洞察を共有し、より充実感のある性生活を築くお手伝いをします。

セックスが上手くなる為には実践あるのみ！

「即効性のあるセックス上達術が知りたい！」そんな貴方におすすめの一夜漬けOKのセックス上達方法は、実践を経験するということです。

セックスが上手くなるためにもっとも大切なこと、それは経験です。
スポーツと同じで、妄想するだけでは実力は身に付きません。

とはいえ、いきなりパートナー相手に実践して失敗するのは避けたいので、まずはデリヘルやソープを利用してセックスを経験しましょう。
今は男性向けの風俗だけでなく、女性向けの風俗も沢山あるので、この方法は男女どちらにもおすすめです。

中には童貞、もしくは処女で風俗に行ったら恥をかくんじゃないかと不安に思う人もいるかもしれませんが、そんな心配は全く不要です。
筆者は20から22まで2年程ソープに勤めていた経験があるのですが、童貞のお客さんなんてそれこそ掃いて捨てるほどいました。
なので風俗のキャストは童貞や処女のお客さんに対して何か特別に思う事なんてありませんし、せいぜい「初々しいな」と思う程度です。
つまり童貞だろうが処女だろうがノープログレム、全く気にする必要はないのです。

風俗で一夜漬けするならきちんとレッスンして貰おう

風俗キャストは謂わばセックスのプロです。学べることは沢山ありますし、風俗キャストとセックスするだけでセックス指南書なんて読むよりもよっぽど上達します。

とはいえ、セックス上達のために風俗を利用するのなら、ただセックスしてもらうだけでは勿体ないです。
ただ漫然と気持ちよくなるのではなく、きちんとレッスンして貰うということがセックス上達のための近道となります。

一朝一夕でセックスのレベルを上げるのは並大抵のことではありませんが、セックスのプロである風俗キャストのレッスンを受ければ、一夜漬けでも飛躍的にレベルを上げることは可能です。

では、レッスンしてもらうというのはどういう事なのか。風俗のキャストにセックスのレッスンをして貰うためには、まずは正直に「セックスが上手くなりたいから、テクニックを教えて欲しい」と伝えることがポイントです。
実際私もお客さんに「前戯のやり方を教えて欲しい」と言われてレッスンしてあげた事があります。

風俗のキャストはお客さんに満足してもらうためにプレイ中に多少演技してあげていることが多いので、しっかり「セックスが上手くなりたい」という意思を伝えて、正直な感想やアドバイスを貰いましょう。
風俗キャストは経験豊富な人が多いので、的確なアドバイスをしてくれるはずです。

セフレを作る

風俗を利用するというのはセックス上達に効果的な方法ですが、お金がかかる方法なので避けたいという人も多いでしょう。
そういう方におすすめなのが、セフレを作ることです。
お金をかけすに実践でセックスを上達させるには、セフレを作るのが最も手っ取り早い方法なのです。

今は昔と比べて各段にセフレを作りやすい時代です。
SNSで簡単に色々な人と知り合うことができますし、マッチングアプリやサイトが沢山あります。これらを利用すればいつでも簡単にセフレを作ることが可能です。

もちろんネットで知らない人と知り合う場合は色々と注意しなければいけないこともありますが、最近はそうした出会い方も珍しいものではなくなってきています。

実際筆者もマッチングアプリを利用してセフレを作った経験がありますが、相性の良い相手に出会えて気軽にセックスを楽しめました。

細かいテクニックを学ぼう！

上記でさんざん「セックス上達のためには実践が大切」と書きましたが、実践する前に色々知識を学んで実践してみるとより効果的です。

英語を学ぶときに、単語を覚えてから文法を身に着けて実践的な英会話につなげていきますが、セックス上達も同じことです。
まずは知識を身に着けてそれを実際のセックスの中に組み込んでいくことによって、よりセックスレベルを上げることができます。
なので、セックス上達のために役立つテクニックをいくつかご紹介します。

雰囲気づくりは大切

セックスが上手くなりたい男性へのアドバイスなのですが、女性にセックスで満足して貰う為にはセックスに入る前の段階が大切です。

男性に比べて女性は肉体的な快楽が心に左右されやすいので、雰囲気作りがうまくいけば女性に気持ちよくなってもらいやすくなります。

いきなり押し倒してセックスに持ち込むのではなく、最初は軽くキスをしたりマッサージをしたりして、そういう気分にさせてからセックス、というように流れを意識するのが雰囲気づくりのコツです。

愛撫して焦らす

セックス下手な人に共通するポイント、それはセックスが荒っぽく自分本位であるというところです。

下手な人ほどロクに愛撫もせずに自分の快感だけを求めてしまって、相手を幻滅させてしまったりします。

セックスが上手くなりたいのなら、性急にならずに、相手に快感を与えて焦らしてあげましょう。
ロクに高められていない状態でいきなり性器に触られるより、少しづづ快感を高めて触る方がより強い快感を得られます。

愛撫の際は相手の反応をきちんと見て、どこが気持ちいいのか確認するのも大切です。
人によって性感帯は違いますから、闇雲に愛撫しても相手の快感を高められません。
どこを触れば強い快感を感じるのか、それを把握するようにすることもセックス上達のための重要なポイントなのです。

おもちゃを使ってみる

少し上級者向けですが、相手にセックスが上手いと思わせるのに有効な方法です。

性的なおもちゃの上手な使い方を知って居れば、より相手の快感を高めることができます。

おもちゃを使用することでセックスのマンネリ化を防ぐことができますし、セックスの幅も広がります。

風俗ならオプションでおもちゃを追加することができますし、上級者向けの刺激的なセックスもマスターしたいなら、風俗で使い方を教えてもらって練習してみましょう。

AVや本でセックスについて学ぶ

実践で学ぶことが大切なら、AVやハウツー本から学べることはないのかというと、決してそういうわけではありません。
AVやハウツー本から学べることもあります。

AVから学べること

男性でも女性でも、AVを見たことがないとう人は少ないと思います。
日本はAV大国と言われているだけあって数もジャンルも豊富ですし、お世話になった人は多いでしょう。

セックス上達には実践が重要ではありますが、AVを見て男優や女優の動きから学べることもたくさんあります。
前戯や挿入のタイミング、腰の使い方などはセックス上達のための参考になります。

相手に「セックスが上手だな」と思わせるためには、単純なテクニックだけではなくセックス中の立ち居振る舞いも大切になってきます。

とはいえ他人のセックスを見る機会なんてそうありませんし、ナチュラルなコンセプトのAVを見て勉強するのは有りです。

おすすめのセックスを学べるAV

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ハウツー本から学べること

世の中にはセックスのハウツー本（例：SHIMIKEN’s BEST SEX 最高のセックス集中講義）なるものも沢山あって、セックスに自信がない人なら興味を持つ人も多いでしょう。

しかし実際の所、ハウツー本なんて本当に役立つのか、と疑っている人は少なくないはずです。
結論から言うと、役立つ場合もあります。
もちろん本を読んだからと言っていきなりセックスが上手くなるということはありませんが、具体的なテクニックやセックスのコツが書いてあるので、参考にはなります。

苦手なプレイがある場合なんかは、ハウツー本の知識を実践で活かしてみるのも1つの手です。