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40代主婦のセックスに対する本音!一番やりたい時期は今?

PR更新日: 2025年01月26日

セックスに対する本音を語る40歳の主婦

私は結婚9年目、40歳の主婦です。5歳の女の子と2歳の男の子を育てており、毎日忙しく育児奮闘中です。旦那と結婚する前につきあった人数はそこそこ多く、経験人数はというと更に多く…(旦那には言えません)。
セックスは好きな方ですが、10代や20代の若い頃と比べると性欲のカタチは変わってきているなぁと感じています。

そこで、40歳の今の性欲について包み隠さずお伝えしたいと思います。

もしかしたら一番やりたい時期は今?

昔友達に、「女の人って40代くらいで性欲のピークが来るらしいよ~」という話を聞いたことがあって、その時は「ほんとに~?」と思っていたのですが、実際40歳になった今はその言葉は本当なのかもなと思ったりします。

科学的に言うと、40歳となると閉経が近づいてきたり、妊娠できるリミットが近づいてくるので子孫を残すという本能が働き、性欲が増したりするそうです。

自分の歴史を思い返してみると、10代の頃のセックスは好奇心からくるものが強くて、20代の頃は若さやバイタリティから来るものが強くて、30代では妊活に必死でやりたいというよりやらなきゃという気持ちが強くて、という感じでしたね。
そして今、40歳の性欲はというと、復活しております。ですが、若いころと比べると生活も自分以外のことで忙しい上に体力もないですし、そのことばかり考えている余裕はとてもありませんが、セックスを楽しみたい!気持ちいいセックスがしたいという気持ちは若い頃より強いです。
40代くらいでマッチングアプリで遊んだり、不倫したりする人がそこそこ多いのもこんな人が多いのだと思います。

旦那じゃダメなのか!という声が聞こえてきそうですが、よっぽど旦那さんが上手だったり体の相性が良い人なら別なのかもしれませんけど、私は旦那は違うなって感じです。嫌いとかじゃなくて、自分のパートナーとしてはこの人しかいないと思っていますけど、なんというのか「家庭にセックスは持ち込みたくない」っていうか、こういうことを言う男の人の気持ちがすごくわかりますね。
特に私の場合は30代は妊活のことばかり考えてセックスを楽しむ余裕なんてなかったものですから、解放された今は子作りのことを考えずに快楽だけを追求したセックスがしたい!と思っております。

なんか聞くところによると、こんな風に性欲が高まるのは男性ホルモンが優位になるからだという話もあるんですが、まさにその通り!この感覚は男性が抱く性欲の高まりに似ているのでは?と思います。

40歳で不倫に目覚める

不倫に目覚めた40代女性

結婚してからずっと真面目に生きて来てたのですが、実は40歳で初めての不倫を経験してしまいました。

最初はそんな関係になるなんて思っていなかったのですが…。相手はというとジムのトレーナーです。
産後太りを解消したいのと、子育てで子供を抱っこすることが多く体が痛くてあちこちの不調に悩んでいた為、子供を預けてパーソナルジムに通うことになりました。
その頃の私は育児でボロボロの自分に自信を持てませんでしたし、子供以外の事を考える余裕もありませんでした。ましてや自分が女として見られるなんて思ってもいませんでした。
しかしそこで出会ったトレーナーとだんだん親しくなり、「可愛いね」「頑張ってるね」「素敵だよ」と度々褒められたりスキンシップをとってくる彼とそういう関係になるのに時間はかかりませんでした。

面白かったのが、ジムに通い始めた当初はまだ下の子の授乳中で生理が回復していなかったのですが、ジムに通ってトレーナーにドキドキするようになってから整理が来たこと。もう体中で準備万端!っていう感じでしたね。

40歳で経験したセックスは、今までしてきたどのプレイよりも気持ち良くていいものでした。背徳感があったりと、他にも興奮する要素はあったのかもしれないのですが、とにかく私の体の中ってこんなにも性感帯があったの?というくらい、快感がとまらずしばらく余韻がとまらないくらいで、そんな自分の体に自分でも驚きました。

あと顕著に感じたのが、もちろん彼のことが好きだと感じていましたが、それよりもセックスがしたい!という気持ちが強かったですね。
「彼とセックスがしたい→だから早くまた彼に会いたい→またセックスをする→会っていない特も彼とのセックスを思い出して余韻に浸る」という感じ。なんかまるでケモノのようなのですが、まさに彼との関係は性欲に支配されていたといっても過言ではないです。

セックスが先行しての恋愛というか。若い時は恋愛感情とか、憧れの気持ちとか、たまに断り切れずとか、まずそういうものが先立っていたけど今は全く違います。

この経験をして、私は40代が一番やりたくなる時期という説は本当だったと実感するようになるのです。

周りの40代女性も同じだった

私だけがふしだらで淫乱のように聞こえる方もいるかもしれませんが、周りを見てみると似たような声が多いです。
例えば姉。バリバリのキャリアウーマンで、男関係が派手だったわけではないのですが、最近付き合っている男性と上手くいっているようです。
姉は真面目な人でしたし、付き合っている相手と結婚しないのか?と聞くと、その気はないようです。じゃあなんで付き合っているのかと聞くと、体の関係がいいからそばに置いているとの事。男性は姉より収入も低くしっかりしてないようでした。
話を聞いていると、姉が損をしているようにも見えるのですが、セックスで繋がっているような関係だそうです。

姉は真面目ですが特別奥手なわけでもなく、今まで普通に男の人と付き合ってきた感じなのにそんな風になっているのが不思議でした。でも性欲が強くなるアラフォー女性にとってはそれを満たしてくれる男性はサプリのように必要なものなのかもしれません。

他には、昔からの女友達がいるのですが、その子も私と同じように子供が二人いて育児中です。かわいい子供と優しい旦那さんという、周りから見たら幸せな家族そのものといった感じで夫婦仲も義家族との仲も良好なようで羨ましいくらいなのですが、なんと彼女も不倫中で彼氏がいるそうです。しかも前の彼とは別れて二人目とのこと。
「どうしてそんな事に?」と聞いてみると、家族は大事だけど性生活もなく寂しいところに彼と出会ってしまい、体の関係がやめられなくなったそうです。
そして一人目の彼とはなんとなく自然消滅したが、快楽をわすれられずにすぐまたマッチングアプリで新しい相手を探して付き合っているとの事。
この子も特別やんちゃなわけではなく普通の子だったので、その行動力にびっくりしましたが、目覚めてしまった快感を忘れられないという気持ちはよくわかります。

40代女性にセックスは不可欠

どちらかというともう妊娠や出産を終えている人が多い40代ですが、それとこれとは別物なわけです。

本来ならばセックスって子供を作る為の行為なんですが、それだけではないんですよね。
若い頃より経験がある分余裕もあり、より深くプレイを楽しめるようにもなっているし、子供がほしいのではなく正直に快感だけを求めて野獣のように楽しむこともできるし、もちろん成熟しきった体的な要因もあるのですが、それ以外には心理的なものもあります。

40代くらいになると、なんとなく「虚しさ」を感じる事も多いのです。面倒な問題は歳をとる程増えるものですが、なんとなく落ち着いていく感というか、終わっていく感を感じる事が多くなり、虚しさや寂しさが募ります。胸にぽかんと穴が開くような気持ち。
セックスをすると、体はもちろんですがココロにも充足感がありますから、精神的にも満たされるわけですね。

何かとストレスの多い40代女性には必要不可欠なもので、やっぱりセックスしている40代とセックスしていない40代って若々しさが違うものです。

自分の気持ちに正直になって解放してあげる事で、アラフォーの女性もまだまだ一皮むけることでしょう。

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