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彼氏に求められたい!エロい彼女がしている日々のルーティン10選

PR更新日: 2025年01月26日

求めるエロい彼女を描く彼氏

エロい女性は、男性にとって理想の彼女像です。
しかし、エロい女に対する明確な定義がないことから、「エロい女ってっどうしたらなれるの?」「私の体型ってエロさとは程遠い」と女性側は不安になってしまいますよね。

そこで今回は、エロい彼女がしている日々のルーティンについて解説します。
エロさを売りにしていた元風俗嬢の立場から説明していくので、彼氏のためにセクシーさを習得したい女性は要チェックです。

エロい彼女がしている日々のルーティン10選

エロさを身につけている女性は、毎日努力と研究を積み重ねています。
今回は、主にひとりの時間にできることをポイントに挙げているので、自身が取り入れやすそうなものから挑戦してみるのがおすすめです。

1.乾燥対策を徹底する

彼氏と会う予定があってもなくても、乾燥対策は毎日徹底しましょう。
日々の積み重ねで引き起こされる体の乾燥は、彼氏とのデート前に慌てて対策しても高い効果が得られません。

突然彼氏から「今日会える?そのまま泊まりにおいでよ」と誘われることも考慮し、日頃から潤った体づくりを心掛けましょう。
ザラザラした乾燥肌の女性では、男性側も興ざめしてしまいます。

「このツルツルでセクシーな肌をもっと触りたい」と思ってもらうためにも、乾燥対策に力を入れることはとても重要です。

2.体型チェックをする

鏡で体型をチェックするエロい女

エロさを兼ね備えた女性は、自分自身の体型に気を遣っています。
体重計に乗る、スリーサイズをチェックするといったことは毎日行っており、わずかな数字の変化にとても敏感です。

しかし、単にダイエット目的で体型チェックをしても意味がありません。

彼氏が求めるエロい女の体型を目標としているため、ガリガリの細い体ではなく、女性らしいラインを残した健康的な体型を目指しているのです。

グラビアアイドルやAV女優の場合、通常は公式プロフィールにスリーサイズが掲載されています。
彼氏から好きなグラビアアイドルやAV女優を聞き出し、彼女たちのスリーサイズに自分の体型を近付けることで、彼氏好みの色っぽいボディラインをゲットすることができますよ。

3.ベッドでのセリフのバリエーションを増やす

彼氏から愛されるエロエロな女性は、男性を興奮させる研究に余念がありません。
そのため、日常的にAVを視聴し、セックス中に使えるエッチなセリフのバリエーションを増やしています。

エロい女性は、「そんな風に触ると恥ずかしい」「こんなの初めてで気持ち良い」といった受け身のセリフはもちろん、「おちんちん興奮してガチガチなの?」「どうしてほしいかちゃんと言って?」など、Sっ気のあるセリフも習得済みという特徴があります。

どんなシチュエーションでも男性を喜ばせられるように、セックス中に使いたいセリフリストを日々アップデートしているのです。

4.セクシーな下着を愛用する

セクシーな下着を買う

エロい女へのステップを踏み出したい方は、見えないところにもこだわるように心掛けましょう。
他人から見られる服装や髪型には気を遣っているけれど、下着は楽で安いものを着用しているという女性はとても多いです。

しかし、人から見えない下着にエロさを取り入れて暮らすことで、秘密を持ったミステリアスな女性の気分に浸れます。

セクシーな下着には、色気のない下着よりも着心地が悪く、肩が凝りやすいなどのデメリットがあります。
その一方で、「エッチな下着を着けると内面から色っぽくなった気がする」「周囲にエッチな隠し事をしているみたいでドキドキする」といったエロ度をアップさせる効果もあるのです。

彼氏と会う時しか勝負下着を着用しないという女性は、ぜひ日常的にセクシーな下着で出掛けるようにしましょう。

5.チラ見えしている写メを送る

彼氏にエロさをアピールする手っ取り早い方法に、写メを送るというものがあります。
ただし、裸やオナニー中の写真など、あまりに過激すぎるものを送ると相手に引かれてしまいます。

あくまで顔がメインで少し谷間が見える写真や、太ももが写り込んでいる写真を送ると、程よく男性の下半身を刺激することができますよ。

チラリズムに興奮する男性が多いことから、「服の下が見えそうで見えないのがエロくてたまらん!」と男性から求められるエッチな彼女になれるのです。

6.ポージング研究をする

セクシーに見えるポージングを研究する女性

ポージングに気を遣うだけでも、「エロい子だなあ」と彼氏を興奮させることが可能です。
例えば、お尻フェチの男性が彼氏の場合、お尻をやや突き出すような座り方をすることで、いつも以上に丸く大きなお尻に見せることができます。

「彼氏好みの体じゃないから自信ない」と思っている方は、毎日自宅でポージングの研究をしてみましょう。
工夫次第でボディラインをごまかせることから、彼氏をエッチな気分にさせることができますよ。

7.グラビアアイドルのSNSをチェックする

ベッドの中だけでなく、日常生活でも色気のある雰囲気を纏っているのが真のエロい女です。

「服を着ていても伝わるエロさってピンと来ない」という方は、ぜひグラビアアイドルのSNSをチェックしてみましょう。
その際、水着といった露出度の高い写真ではなく、普段着で過ごしているオフショットの様子を観察することがポイントです。

セクシーさを体現したグラビアアイドルの写真を日々チェックすることで、露出度ゼロの服でも上手な色気の出し方を学ぶことができます。
こうすることで、彼氏との食事や昼間のデートでも「俺の彼女、服着ているのにエロくてドキドキする」と思ってもらえますよ。

8.セクシーな体づくりを意識した食事

セクシーなボディは、正しい食事からつくられます。
例えば、胸のケアをするために豆乳を摂取する、お尻を大きくするために肉や魚を多く食べるなど、日頃の食事にプラスアルファするだけでも理想の体づくりに繋がります。

彼氏が何フェチかを事前にリサーチし、その体の部位をセクシーにする食事方法を取り入れてみましょう。

9.自分の声を録音して聞く

自分の声を録音する

彼氏から愛されるエロい彼女は、聴覚からも男性の性的興奮を刺激しています。

見た目ほど気にされない傾向にある声ですが、「声が生理的に好きになれなかった」という理由から破局する男女は意外と多く存在しています。
そのため、自分の声色を意識することはとても大切です。

声からエロい女に変身するためにも、まずは自分の声を録音して聞いてみましょう。
声の甘さや語尾のトーンなど、ちょっとした部分を直すだけでもセクシーさをアップさせることができます。

その後は、セックス中に出すあえぎ声なども同様に録音し、彼氏に魅力的だと思ってもらえる声の出し方を練習しましょう。
はじめは自分の声を聞くことに抵抗があるかもしれませんが、日々継続することで上達を感じられるようになります。

10.鏡を見ながら横になる

ベッドイン中は、彼氏にエロい女認定をしてもらえる最大のチャンスです。
どの体位からでも色気満載の雰囲気を醸し出せるように、鏡を使って自分の姿をチェックしてみましょう。

正常位でセックスをする際、重力から頬の肉が下に引っ張られ、正面から見る人相と雰囲気が変わってしまいます。
また、騎乗位中は男性に下から見られるため、顎が二重になって不細工になりがちです。

男性の目線が来る位置に鏡を持って、それぞれの体位で自分が最もセクシーで美しく見える顔の角度を研究してみましょう。

少し顔を下げたり傾けたりするだけでも、全く違った綺麗な見え方になりますよ。

まとめ

今回は、エロい彼女がしている日々のルーティンについてご紹介しました。

女子力とエッチ度のアップを意識することで、セクシーな彼女へと近づくことができます。
手軽に挑戦できるものばかりなので、ぜひ彼氏から愛されるエロい女性を目指してくださいね。