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結婚してるけど恋がしたい!既婚者が婚外恋愛するメリットと恋の始め方

PR投稿日: 2022年01月17日

婚外恋愛する女性

最近、結婚していても恋愛を楽しむ婚外恋愛をしている人が急増しているのだとか。もちろん、パートナーや周囲にバレたら痛い目を見ることになりますが、恋をするメリットはたくさんあって、恋をすることであなたの心と身体にステキな変化が起きるでしょう。

今回は、年間500件以上の恋愛相談をこなす恋愛カウンセラーが、既婚者が恋をするメリットと、恋の始め方をお教えします。

恋メモH 恋愛編集部

筆者:恋メモH 恋愛編集部

恋愛カウンセラーや結婚相談所の所長など、各分野のエキスパートたちが、恋愛や出会いに関する疑問や悩みに対して、専門的な知識とアドバイスをお届けします。

既婚者が婚外恋愛するメリットは?

メリット

既婚者が恋をするリスクは誰もが承知のことでしょう。
でも、生涯共にすることを誓ったパートナーがいても恋愛をしてみたい願望を持っている人は少なくありません。

確かに結婚したからといって、素敵な異性が目の前に現れたら目を奪われてしまいますし、お近づきになりたいと思ってしまうものです。
そして、人が恋に落ちる瞬間は突然やってきたりします。

既婚者がふいに恋に落ちてしまうことは当然ありますし、恋をすることにはたくさんのメリットがあります。

結婚している立場だから好意は胸に閉まっておいて、ひっそりとプラトニックな恋を楽しむのも良し、溢れる想いを相手に伝えるのもあなた次第です。

まずは、既婚者でも婚外恋愛をするメリットを見ていきましょう。

トキメキを思い出して毎日が楽しくなる

結婚生活が長くなると、職場と家の往復で毎日同じ繰り返しのように感じている人も少なくありません。
特に趣味がこれといってないという人は、結婚してからというもの日々が退屈に感じているのではないでしょうか。

ところが、そこで恋をすると、好きな人を見かけるだけでドキドキしたり、可愛い仕草やカッコイイ姿を見てときめいたり、心が揺さぶられます。

「今日はあの人に会えるかな?」「通勤途中に偶然会えないかな?」「近くの席に座れないかな?」「どんな話をしようかな?」なんて考えるだけでも楽しくなってしまいます。

恋をすると、ありふれた日常が新鮮に感じ、毎日が楽しく充実感を味わえるでしょう。

身だしなみを気にするようになってオシャレになる

好きな人が出来ると人は、相手に気に入られたいと思うものです。だから恋をすると普段よりも身だしなみに気を遣うようになります。

今までは平気でヨレヨレのシャツや、毛玉だらけのセーターを着ていた男性も、好きな女性の目を気にして新しい洋服を新調したり、寝癖を直して出社するようになったりします。

女性も入念にメイクをするようになったり、女性らしさを取り戻そうとアクセサリーを取り入れたファッションをするようになったりと、男女共にオシャレに磨きがかかります。

結婚してからというもの、下着や靴下なんてどうでも良くなっていた人も、恋をきっかけに新しい下着や靴下を買っちゃったりなんかして。

恋をしてから、「最近オシャレになりましたね!」「なんだか垢抜けたんじゃない?」と褒められる様になったなんて話はよく聞かれます。

アンチエイジング効果がある

女は恋をすると綺麗になると言いますよね。

恋をすると男性ホルモン、女性ホルモンの分泌が活発化することはよく知られています。人が老け込む原因はホルモン分泌の低下によるものが大きいとされており、恋をすることによってアンチエイジングの効果が大きく期待できるというのです。

好きな人を想う事でもホルモン分泌は促されますが、恋愛関係に発展してキスやセックスをすると更に性ホルモンの分泌が活性化するので、アンチエイジング効果は高まります。

中年以降になると、キスやセックスをしている人とそうでない人では容姿の衰えに大きな差があるように思えます。

愛のあるスキンシップで、肌艶の良さもスタイルもキープしたいものですね。

愛情を感じて精神的に安定する

結婚生活でパートナーからの愛情を受け取れないことが原因で、パートナー以外の人と恋を始めたという人もいます。

いわゆる婚外恋愛や不倫関係にはなってしまいますが、そこで精神的な安定が得られ、仕事でも成果を上げたり、余裕のある行動が取れると話す人も少なくありません。

仕事が出来る男が愛人を抱えていることが多いのも、そういう理由が関係しているのかもしれませんね。

女性の場合も家庭の外で大切に愛情を注いでくれる人が出来たおかげで、夫に寛容になれたり、子育てのイライラが減ったという人の話もよく聞きます。

やはり、誰かから愛されることは心に安定をもたらしてくれるので、人間にとって愛は必要なものなのですね。

みんなはどうしてる?既婚者の恋の始め方

会社でコッソリ不倫する男女

実際に恋を楽しんでいる既婚者はどうやって恋を始めたのでしょうか?

恋をするつもりはなかったけれど、気がついたら恋が始まっていたという人もいれば、自分から恋のチャンスを求めに行動したという人もいます。

それでは、既婚者の恋の始め方について見ていきましょう。

職場での出会い

既婚者の恋愛で1番多いパターンが職場恋愛です。

職場で頻繁に顔を合わせていれば、親近感も沸きますし、お互いに助けあったり、頑張りを間近で見ていますから、既婚者であっても独身であっても、職場は恋が始まりやすい場所となります。

残業時間に2人きりのシチュエーションになったり、会社の飲み会で2人の距離が急接近したり、クリスマスやバレンタインにどちらかが想いを伝えて恋が生まれたなんてパターンは結構王道ですね。

この他、どちらかが転勤や退職することをきっかけに想いを伝えて恋が始まるパターンも多い様です。

同窓会の再会から始まる恋

婚外恋愛がスタートしやすいのは実は同窓会です。

久しぶりに会った同級生がとても綺麗になっていたり、仕事で成功していたことが発覚して、当時とのギャップに惹かれて恋が始まるカップルはたくさんいます。

また、当時の思い出を語り合っているうちに2人の距離が近づいたり、学生時代に付き合っていた2人の恋心に再び火がついたケースもあります。

久々に恋をしてみたいと思っている人は、気合いを入れて同窓会に参加してみると素敵な恋が見つかるかも知れませんね。

飲み屋の店員さんとの恋

居酒屋やバーの店員さん、スナック、ガールズバーの女の子、キャバ嬢など、夜のお店で働いている人とお客さんは、お昼のお店の店員さんに比べて格段に恋仲に発展しやすいです。

お店で気になる人が見つかったら、まずは常連になって信頼関係を築きましょう。お酒も入っているから砕けた話もしやすく、店員さんも明るくフレンドリーな人が多いので、打ち解けるまで時間はかからないでしょう。

お互い好感を持ったら、自然と連絡を取り合う様になって、お店の外でデートする約束をしたら、そこからは恋が始まる展開も早いかもしれませんね。

元カレ・元カノとの復活恋愛

結婚前にお付き合いをしていた元カレ・元カノとヨリが戻ってしまったという人も婚外恋愛を楽しんでいる人の中にはいます。

結婚してからも元恋人の連絡先を消さずにいて、ふと連絡してみたところ恋が再燃したという人から、偶然の再会を果たして恋心が抑えきれなくなったという人もいたり。

現在のパートナーとの結婚生活に不満を感じている人は、もし結婚したのが元恋人だったらもっと幸せだったのかな…なんて自分達の選択を後悔してしまうこともあるかもしれませんね。

出会いを求めて出会い系での恋

ネットの出会い系を使って新たな恋の相手を探して見事ゲットした人も多数話を聞きます。

今時はマッチングアプリで相手の顔をチェック出来ますから、好みの異性に連絡を取って相手の返事を待てば良いので、お手軽に恋を始めることができます。

初めから恋人を見つける目的ではなくて、共通の趣味を持つ人とあくまで趣味のことで繋がる目的でネットで出会いを探していたら、いつのまにか恋に落ちてしまったケースもあります。

いずれにしても、最近は色々な出会い系コンテンツの登場でネットから始まる恋がスタンダードになりつつあります。