5位：永瀬美月

永瀬美月は「筋肉熟女」「筋肉母」と銘打って出演している作品もある通り、熟女系のムキムキマッチョ系AV女優です。

身長も176センチあり、しかも顔もボディー同様に若々しいので、「熟女」という表現があまり似合いません。

また体脂肪率が12％ということにも驚かされます。

腹筋も見事ですので、男のボディービルダーも一目置くカラダの持ち主です。

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4位：佐久間恵美

佐久間恵美はショートカットで可愛らしい雰囲気を持つAV女優で、デビューは2018年です。

デビュー作では有名大学のチアリーディング選手という設定になっており、チアのコスプレを着た姿が素敵です。

身長が148センチと低く、JKの制服姿で登場した作品もありますが、バストはDカップと大きめなので、大人のエロボディーは出来上がっていると考えて大丈夫です。

佐久間恵美の出演作品をチェック

3位：春谷美雨

春谷美雨は2022年4月に40歳でマドンナからデビューした熟女AV女優です。

マドンナからのデビューということでデビュー作では妖艶な色気も醸し出しており、おおよそムキムキマッチョ系とは程遠い感じですが、実はマッチョ体型のAV女優なのです。

「筋肉熟女」と書かれたタイトルの作品にも出演しており、引き締まったウエストなどを存分に披露しています。

春谷美雨の出演作品をチェック

2位：白鳥景子

白鳥景子はガチのボディービルダーではないかと思わせるほどのボディーを持つAV女優です。

さすがにここまで筋骨隆々の体だと白鳥景子とセックスして欲情するのか？　とも思ってしまいますが、筋肉系女優フェチの方にはたまらない存在と言えるのでしょうね。

ちなみにデビュー時の年齢が42歳ということにも驚かされます。

美しいルックスも見どころ満載で、ムキムキマッチョ系AV女優のランキングには欠かせない女優と言えます。

白鳥景子の出演作品をチェック

1位：ちゃんよた

ちゃんよたはAVデビュー前に婦人警官だったというかなりレアは経歴の持ち主です。
ただ、FカップボディーはAV女優にうってつけといえますね。

身長166センチでスリーサイズが上から90-69-100なので、むっちりボディのマッチョ系AV女優と言えます。

また、筋トレユーチューバー（ちゃんよた”エロと筋肉の架け橋”）としても活動していて、チャンネル登録者数は10万人を超えています。

ちゃんよたの出演作品をチェック

筆者厳選の筋肉質なAV女優20人をご紹介してきました。

「俺はスポーツが苦手だから圧倒されそう…」と最初尻込みしていた方も、ムキムキマッチョのAV女優を見てエロさの魅力分かりましたよね？
なので気後れせずマッチョ系の女性に迫っていきましょう！

見た目はパワフルでも、意外に内面がおとなしい性格の子だってきっといるはずです。
引き締まったウエストを間近で見たら、ハマっちゃいますよ。