【2024年】騎乗位が上手いAV女優ランキングBEST20!グラインドの達人は?
PR更新日: 2025年02月03日 AV女優

騎乗位の最大の魅力は、何と言っても女優の揺れるおっぱいが堪能出来る点です。巨乳女優ともなれば騎乗位シーンが最大のヌキどころになることも珍しいことではありません。
ちなみに、ひと口に揺れると言っても、揺れ方はそれぞれの女優で違うというところがおっぱいの奥の深いところです。
というわけで、今回は筆者おすすめの騎乗位が上手いAV女優ランキングを紹介します。
2023年~2024年にデビューした騎乗位が上手いAV女優
ランキングの前に、近年デビューした注目の騎乗位が上手いAV女優を紹介します。
騎乗位は女性が気持ちよさそうな顔をしたりするのを男が下から覗き上げられる点が魅力の一つです。
下からグイグイ突き上げるたびに大きな喘ぎ声を出されたりすれば、「俺のイチモツの威力がいい感じで効いてるんだな!」と秘かに優越感に浸れたりします。
浅野こころ
女優名 | 浅野こころ(あさの・こころ) |
別名 | 歌野こころ |
生年月日 | 2002年6月11日 |
出身地 | 宮城県 |
身長 | 156cm |
3サイズ | B83(Eカップ)・W59・H85 |
浅野こころは2023年に「歌野こころ」という名義でデビューしましたが、4作出演した後、現名義に改名しました。改名は本人がXでファンに報告しています。
黒髪の美少女系の容姿ながら、11の腰使いを持つテクニシャンなので、並の女優の騎乗位シーンとはひと味もふた味も違った本格的な騎乗位を堪能させてもらえます。
臼井リカ
女優名 | 臼井リカ(うすい・りか) |
生年月日 | 1993年5月5日 |
出身地 | 兵庫県 |
身長 | 167cm |
3サイズ | B83(Cカップ)・W56・H85 |
臼井リカは多くのAV女優が所属していた恵比寿★マスカッツ出身で、自身のAVデビューは2024年2月でした。
恵比寿★マスカッツと言えば芸能人級にルックスがハイレベルなメンバーが加入していたことでも知られていますので、そんな美女のAVデビューは期待が高まります。
色白で乳首は小さ目ながらも、騎乗位の際にガンガンに腰を振るダイナミックなプレイスタイルに酔わされます。
真白さら
女優名 | 真白さら(ましろ・さら) |
身長 | 160cm |
3サイズ | B85(Dカップ)・W56・H85 |
真白さらは、ピュア感が満載の名義が外見とピッタリのイメージのAV女優です。
従ってAVデビューによって徐々にセックスの奥深さを知り、真っ白なキャンバスに色が加わっていく感覚で追いかけていくことも悪くありません。
また、ウエストが非常に細く、懸命に騎乗位シーンで腰を振る姿がとても美しいと感じられます。
華奢なボディーながら性欲は旺盛だと推測出来ます。
騎乗位が上手いAV女優ランキング
おっぱいの揺れ以外の騎乗位の魅力はグラインド騎乗位もしくはエビ反りと言われるシルエットです。この時、女優の顔が上を向くということで、イキまくっている姿でも興奮させてもらえます。
スレンダーな女優がグラインド騎乗位をしますと、見た目がめっちゃ映えて最高にエロいです!
では、そんな抜ける騎乗位を見せてくれるAV女優を20位から発表していきます。
20位:森川アンナ
実年齢が若いながら美魔女のような雰囲気がある森川アンナは、騎乗位のシルエットも最高にエロいです。
マシュマロのような柔らかそうなおっぱいではないですが、乳輪や乳首に上品な雰囲気があるのも不思議な魅力。
パワフル感のあるボディーの持ち主ながら超ハードセックスというイメージはないですが、カラダが卑猥過ぎるので騎乗位シーンは見逃せません。
19位:北川エリカ
北川エリカは巨乳に加えて形も綺麗なバストということで、当然の如く騎乗位で確実にヌケる女優です。
次の18位の篠田あゆみと共演した作品では、2人並んで乱交で騎乗位をするシーンがあり、ここは最高にエロいです。
ルックスは優しい雰囲気のお姉さん系です。
18位:篠田あゆみ
激エロ人妻系痴女というイメージが定着しているのが篠田あゆみです。
目が細く、見た目はMっぽく見えなくもありませんが、大きくてしかも柔らかそうで形のいいおっぱいをふんだんに生かしたセックスでは見た目の雰囲気とは全然違う姿を見せてくれます。
出演作を見ていると根っからのセックスが好きという雰囲気があり、女王様風の役で男を弄ぶ作品などでの乱れっぷりが凄いです。
17位:松嶋れいな
パワフルなエロボディーがたまらなく興奮するのが松嶋れいなです。
乳輪と乳首の色素がやや濃いめでロリ系美女のピンクの乳首とは真逆な感じですが、セックスするにはこんな女がいいと見ていて思わされる女優です。
乱交作品でも彼女ほどのおっぱいがあれば存在感も抜群で、騎乗位シーンではめちゃくちゃ揺れますので見応え十分です。
16位:愛乃なみ
愛乃なみはルックスは清楚系ながら日焼けした黒ギャル系で作品に登場しても違和感のない女優です。
早い話、素材がいいのでどんな役にふんしてもイケているという訳で、巨乳なので騎乗位シーンもたまらなくエロいです。
セックススタイルは自分からグイグイって感じではなく、男に合わせる雰囲気を感じます。
15位:美雪ありす
垂れ目でちょっと熟れ加減の柔らかそうなおっぱいが魅力なのが美雪ありすです。
どちらかというと落ち着いた雰囲気を持つ女優ながら、ちょっとギャップのあるハードセックスがファンを虜にします。
クンニされるのも好きなようで、自分からアソコを男優に舐めさせるシーンも多めで、騎乗位で激しく腰を振ることも多いです。
14位:大槻ひびき
程よいエロさを持った女優という雰囲気があるのが大槻ひびきです。
複数の女優との共演作では一番に目立つというボディーではないものの、全体的にまとまりがあってうまく乱交シーンに溶け込んでいる感があります。
また、プレイスタイルも安定しており、騎乗位シーンでのシルエットもなかなか美しくて見惚れてしまいます。
13位:かすみりさ
かすみりさは身長が170センチと女性にしては高いので、それだけで見栄えがあります。下手をすると共演した男優より高い作品もありますので、高身長フェチの欲求を満たす女優と言えるでしょう。
また、おっぱいはGカップもあります。高身長+Gカップなので、騎乗位でガンガン動くと肉感もたっぷりでめっちゃエロく見えます。
12位:山岸逢花
山岸逢花はバストサイズ82のCカップなので胸は小さめ。なので騎乗位シーンでもおっぱいはほとんど揺れません。しかしそれでも山岸逢花の場合はこのベスト20に入れなければならないほど騎乗位シーンが魅力です。
仕草とか持っている雰囲気がエロ過ぎて、騎乗位シーンでも表情を見ていると最高に興奮させられます。
ルックスが特Aランクなので、生唾を飲み込むほどセックスシーンがエロく思います。
11位:明日花キララ
明日花キララのおっぱいは神レベルの美しさと言えますね。なので騎乗位シーンが見応えがないはずはありません。
乳首が小さいのも特徴で、そのボディーに惚れてしまうと多くの男は彼女なしでは生きられなくなります。
ルックスも芸能人級にきれいなので、騎乗位シーンも素敵過ぎます。
10位:相沢みなみ
見た目のルックスに騙されてはいけないのは相沢みなみですね。
相沢みなみは分かりやすく言うと「痴女」です。
出演作品を見たことがない方は「こんなアイドルみたいな子が?」と信じられないでしょうが、セックスでの乱れっぷりはハンパなし。
スレンダーなので騎乗位シーンは美しいとひと言以外にありません。
9位:波多野結衣
確実にヌキたい日に波多野結衣アリってことで、どんなプレイにも対応可能な女優といえば彼女の他にいないと言えるほどです。
騎乗位シーンでも落ち着いた仕草が貫禄十分で、男のイチモツを握り、男の表情などを観察しながら感触を確かめて挿入するプレイっぷりには余裕すら感じます。
揉むといい感じに柔らかそうなおっぱいの揺れを下から眺めるとホントに幸せです。
8位:紗倉まな
紗倉まなは、「程よく肉付きのいいカラダ」という表現がよく似合う印象の女優です。
おっぱいはおわん型で綺麗な形でそこそこ大きいので、騎乗位シーンは見ないわけにはいきません。
ルックスも芸能人級のレベルの高さなので、騎乗位シーン以外でも見どころ満載の女優です。
7位:初川みなみ
一見すると透明感のある素敵で優しいお姉さんに見えます。しかし初川みなみはベッドではメス獣になります。
プリッとしたお尻も可愛らしく、さほど大きくないおっぱいながら騎乗位シーンでの感じまくる際の表情などに独特の雰囲気があります。
また、スイッチが入ると「もっと、もっと」って感じで男優に迫るので、完璧なS女の性質を持っているようです。
6位:美谷朱里
7位の初川みなみ同様、彼女のことをセクシー女優と知らずに見た場合は素敵で優しそうなお姉さんっていう雰囲気に思います。しかし美谷朱里の笑顔の裏側には隠された性欲がめちゃくちゃあるのです。
出演作品を1つ、2つと見ていくと、「おぉ、なんなんだこの過激でハードな姿は」とビックリして大好きになることは必至です。
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