宮下玲奈はムーディーズ専属のAV女優です。
ムーディーズと言えば泣く子も黙るアダルトビデオ界の最強メーカーであり、石原希望、神宮寺ナオ、波多野結衣、AIKAなど、そうそうたるメンバーが名を連ねています。
宮下玲奈がいかに期待されているかがよくわかりますね。

平手友梨奈や小松菜奈系の意志の強い美人顔で、巨乳とまではいきませんがハリのあるおっぱいとくびれが見事なナイスボディです。

宮下玲奈を初めて見たとき、「こんな美少女が脱ぐの？」と目を疑ったものの、一発でファンになってしまいました。

個人的には強気なのにだんだん甘えてくるツンデレ系の作品にめっちゃハマっています。

今回はそんな宮下玲奈のおすすめ作品をご紹介します。

筆者：恋メモH アダルト編集部

AV鑑賞歴30年以上のAVマニアを中心に、エロに対する強い情熱を持つ変態たちが、おすすめのセクシー女優や刺激的なエロコンテンツについて熱く語ります。

宮下玲奈のおすすめ作品ランキングTOP10

宮下玲奈は2022年4月に「新人 専属 宮下玲奈 19歳 AV Debut!」でムーディーズ専属女優としてAVデビューしました。
所属はルミナスプロモーションで、春原未来や神野ひななどが所属している事務所です。

デビューするやいなや、同年7月25日と、8月1日の週にはFANZAレンタルフロアランキングにおいて「新人 専属 宮下玲奈 19歳 AV Debut!」が連続1位を獲得しており、デビュー作が2022年のムーディーズ最大の大ヒット作になるという鳴り物入りの登場でした。

さらに2022年12月にはアサヒ芸能の「2022AV年間セールスランキング」で同作が15位にランクイン、月刊FANZAの「このAV女優がすごい!2022夏」では新人編3位にランキングされています。

2023年にはゲーム「ヴァイキングライズ」の広告モデルを争うセクシーカップで優勝したり、ファントラが出店したTRE台北国際成人展に出演したりして大活躍しています。

元々アイドル志望だったと言っている通り、アイドル顔負けの可愛らしい顔立ちと、スレンダーなのにメリハリのある見事なボディが特徴です。

それでは宮下玲奈のおすすめ作品ランキングTOP10の紹介を始めましょう。

10位：ドキドキ！ぜぇんぶ初体験3SEX 宮下玲奈

宮下玲奈のセカンドリリース作品で、オジサンとの初セックス、そして初イキ、初オモチャ、初3Pを体験するという作品です。

冒頭から制服で登場しますが、この時なんと19歳。つい一年前までは本当に制服を着ていただけあって、ホンモノの女子校生と言っても何の遜色もありません。ミニスカ丈のセンスが抜群ですね。

初っ端から気持ち悪い風のオジサンが登場して、いきなり太ももを舐めまわしてミニスカートの中に頭を突っ込むシーンから始まります。もうこの時点で良作決定です。

まだ撮影に慣れていない感じの宮下玲奈が一生懸命オジサンの相手をするのに好感が持てるというか、応援したくなります。
この男優さん、けっこう有名な方らしいのですが、リードも台詞も見事なんですよね。

撮影が進むにしたがって徐々にハードなプレイにも慣れ、エッチに進化していく宮下玲奈が見られる作品です。

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9位：禁欲 止まらない汗！潮！愛液！初めての体液まみれ性交 宮下玲奈

性欲が強く、毎日オナニーしちゃうという宮下玲奈が30日間禁欲して、体液まみれで性欲を解放する作品です。

禁欲生活の不満を吐露する宮下玲奈のインタビューから始まります。
初っ端からベロチュウしただけでパンティーが愛液でビチョビチョになってるところがたまりません。
男優さんがけっこう焦らすんですが、お構いになしに勝手に気持ちよくなっちゃう宮下玲奈がもうエロエロです。

久しぶりのチンコを見たときのうれしそうな顔としゃぶり方はもう特筆ものです。

「気持ちいいっ」と絶叫しながら潮吹いちゃうところはどう見てもマジイキですね。
そして何発ハメても性欲が収まらないところが恐ろしいポテンシャルです。

可愛らしさを封印して性欲を解放し、快感の虜になった宮下玲奈が見られる過激作品です。

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8位：初めてのお泊りデート 手を繋いで、キスして、笑って、その後、時を忘れて絡み合う濃密セックス 宮下玲奈

宮下玲奈とラブラブでお泊りデートして、ホテルでイチャイチャハメ倒す作品。

デートのために宮下玲奈をお迎えに行くんですが、車はポルシェのコンバーチブルのようでした。なかなか予算がかかっていますね。
よくあるデートモノのドキュメンタリー作品ではなく、「デート」というドラマ仕立ての作品です。

一緒にお風呂に入るシーンから始まります。ロングヘアも可愛いんですが、ここではアップにした宮下玲奈が可愛らしいです。

基本的に主観アングルのモノローグで撮られており、お風呂では舐めまわすようなアップの接写が迫力のあるエロさを醸し出しています。

ベッドでの手コキシーンが見もので、やはり若くて可愛い女子の手コキはそれだけで興奮度倍増です。主観アングルなので、二人きりでセックスしてる感がよく出ていて楽しいです。

見どころは中盤で、服を着ているところからセックスへなだれ込むシーンです。臨場感あふれるというか、「デートでセックス」している感じがリアルに描かれていてとてもよかったです。

イチャラブ系セックスや主観モノが好きな男性には特にオススメの作品です。

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7位：祝！デビュー1周年記念作品 1年間の成長ぜぇ～んぶ見せます！4本番スペシャル！ 宮下玲奈

宮下玲奈デビュー1周年記念作品であり、可愛らしさとエッチさがてんこ盛りの作品です。
手コキ、コスプレ、ドS、ファンの家凸、3Pと、とにかく見どころ満載の長編です。

オープニングで、晴れた空の中ツインテールで登場する宮下玲奈の可愛らしさはもはや異常です。話の内容はともかく、映像だけ見たらもはやアイドルのインタビュー映像かと思うほどです。

本人が「手コキは上手い」と公言している通り、見事な手コキシーンがたっぷり見られます。中でも男を四つん這いにさせて後ろからのアナル舐め手コキは絶品でした。

オススメは中盤の宮下玲奈が「責め」に回るシーンです。もうアナルからタマから責めまくってくれます。ドS系や痴女系の作品をもっとリリースして欲しいと切に願っています。

宮下玲奈の成長歴の総決算であり、新しい可能性を見せてくれる作品です。

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6位：出張先で大嫌いな中年セクハラ上司に押し掛け相部屋レ×プされた私… 一晩中ネチネチ粘着愛撫で性器イジくられ絶倫ピストンで恥辱アクメ泣き 宮下玲奈

気の強い部下が出張先の相部屋で上司に無理やりレイプされたのに、快楽堕ちしていくという作品。

まず特筆すべきはタイトミニスーツに黒ストッキングの宮下玲奈のエロさです。
胸元をはだけられ、Tバックが透ける黒ストをひん剥かれるところなんかもう圧巻です。
あの強気な目で睨まれながら蹂躙するところは宮下玲奈だからこそエロさが際立つんでしょう。

この作品、レイプのやり方がとても巧妙で、力ずくではなく、上司と部下の拒否できない関係を盾にとってレイプするんです。もしかして実際にこういうやり方でされる女性もいるのかも、と思っちゃいました。
この作品では暴力的な支配ではないレイプで女にいうことを聞かせて、男の征服欲を満足させるという描写が実によく描かれています。

お泊り翌朝の朝日の中でのシーンは綺麗な絡みが楽しめますし、オチが大どんでん返しになっています。是非最後のセリフまで飛ばさずに見てください。

美しく抗う宮下玲奈を征服できる満足感を味わえる作品です。

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5位：涎とろっとろ ビンカン美少女と濃厚オヤジのベロチューフルコース 宮下玲奈

美少女・宮下玲奈が二回りも年上のオヤジとたっぷり濃厚ベロチューセックスする作品。

正直、筆者はキス好きなので、こんな美少女のベロチュウ特化作品はありがたいです。
そして相手が若いイケメンではなくて、「オヤジ」であるところがよりうれしい限りです。
「オジサンのチュウ好き」なんて言ってくれる宮下玲奈に惚れなおしちゃいますね。こんな美少女がオジサンとベロを絡めてくれたり唾液飲んだりしてくれるんですよ。もう夢のようです。また美人なのでキス顔のアップがより映えるんです。

二本目の方は宮下玲奈の方が積極的になるんですが、あんなうらやましいシーンはなかなか見られません。

ベロチュウたっぷり唾液たっぷりでキスが楽しめる作品です。これを読んでくれたあなたがもし「オヤジ」であれば宮下玲奈の虜になること間違いなしの必見作品です。

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4位：私が童貞奪ってあげる 全力チャレンジ4SEX 宮下玲奈

宮下玲奈が童貞相手に4本も筆おろしするという作品。
もうタイトルが「私が童貞奪ってあげる」ですから見ないわけにはいきません。

本人曰く、「童貞をやっつける企画」「童貞しばく」と挑戦的に言っている通り、きっちりやっつけてくれます。

一人目の時にはキュートなショートパンツで登場します。この男性、「童貞圧が強め」と言われるんですが、結構ガツガツ来るタイプで宮下玲奈もちょっと引き気味です。まあ宮下玲奈を目の前にしたら抑えきれない気持ちはわかるんですけどね。
初挿入するときの宮下玲奈の表情がとても良くて惚れ直しました。

二人目はツインテールに制服で登場します。この男性がちょっとしたフェチなんですが、かなりいい味を出しています。

カラミとしての見どころは三人目なんですが、個人的には二人目のちょい変態チックな趣味に軍配が上がりました。

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3位：生意気な幼なじみの後輩と5日間のツンデレ同棲生活 宮下玲奈

生意気な幼なじみと5日間同棲することになって翻弄され、ツンデレエッチしまくる作品。

上から目線の年下の幼なじみという設定が宮下玲奈にドンズバです。
ちょっと生意気でツンデレな性格はもしかしたら本人に似ているのかもしれません。
セリフはちょっと棒読みなところもありますが、ぎこちなさを出す演技に見えないこともありません。

基本的に主観アングルのモノローグで進行するので、宮下玲奈とエッチしている雰囲気が楽しめます。

手コキ、キス、裸、手マン、乳首舐めといろいろしてくれるのでありがたい限りです。
大きな瞳で顔を覗き込みながら手コキする時の顔が、アイドルやモデルみたいに綺麗でドキドキしちゃいます。そして強気に出てるのにイカされちゃうところもギャップ萌えですね。

見どころは後半の明るい部屋の中でセックスするところで、宮下玲奈が綺麗に撮られています。ツインテールの年下の女子校生にあんなタマ舐めされたら耐えられるわけがありません。

ツンデレ好きにはたまらない良作です。

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2位：担任教師の僕は生徒の誘惑に負けて放課後ラブホで何度も、何度も、セックスしてしまった… 宮下玲奈

担任している生徒に誘惑され、ダメだと思いつつも背徳の関係に溺れてしまう教師と生徒を描いた作品。

宮下玲奈って、若いのに実は制服モノがそんなに多くないんですよね。初めに申し上げておきますが、宮下玲奈はセーラー服がめっちゃ似合います。
若いし、アイドル顔だし、黒髪ストレートだし、もうホンモノかと思いました。
これほどの美少女にセーラー服着せて、わざと「セックス」って何回も言わせるのはズルいですよね。萌えないわけがありません。そしてこんな可愛い女子校生に迫られて断れる男はいません。

冒頭のおねだりからキスするまでの表情が絶品で、演技もかなり上手くなっています。小悪魔感も宮下玲奈ならではです。

制服モノはどれをどこまで脱がすのかがテーマなわけですが、個人的には着衣、半脱ぎ、全裸がちょうどいいバランスでした。お風呂にはいる時のポニーテールも可愛らしくてよかったです。

しかしこの顔このキャラでアナル舐めしてくるのは反則です。もうガマンできるはずもなく、全くもってけしからんとしか言いようがありません。監督に会ったらお礼を言いたいです。

宮下玲奈の綺麗なカラダと制服姿が楽しめる秀逸な作品です。

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1位：君が好き。彼女の親友に告白されて彼女の不在中にSEXに溺れた切なくもドエロい思い出。 宮下玲奈

親友の彼氏を好きになってしまい、揺れる気持ちを抑えることができず結ばれていく本格ドラマです。

監督はあの朝霧淨。今、純愛ドラマモノを撮らせたら右に出る監督はいないと思いますが、期待通りの秀逸な作品でした。

まず自然の中での宮下玲奈がめっちゃ可愛いです。水着姿もなまめかしくてアイドルのイメージビデオのような仕上がりです。

ネタバレすると興覚めですので詳しくは書きませんが、好きになった男と宮下玲奈の温泉での愛の行為は、エロいとかエロくないではなくて、もはや切ないというか愛を求めあう男女の本能というか、胸が締め付けられる思いでした。
いけないこととわかりつつ愛に溺れていく2人。セックスは愛の表現方法のひとつであることがわかります。

次のシーンで、黒のリボンバレッタをしている宮下玲奈がヒロインとして最高の可愛らしさです。タイトルにもある通り、「君が好き」と告りますが、そもそも宮下玲奈に「好き」って言われて断れる男がいるのかよって話です。

セックスシーンもエロエロで宮下玲奈も美しく撮れていて、AVとしても超A級の作品ですが、それだけではもったいなく、ストーリー全体を楽しむべき作品だと言えます。

ストーリーで見せるドラマ作品なので、好き嫌いはあるかもしれませんが、現時点では宮下玲奈の最高傑作と言っていいでしょう。

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宮下玲奈のおすすめVRは？

宮下玲奈の初VR作品です。
もともとから見事なカラダをしていますが、8K高画質で撮られているので、綺麗な宮下玲奈がより美しく見られます。

自然体の宮下玲奈とエッチしているような錯覚に陥り、キス、フェラ、騎乗位、対面座位とフルコースで楽しませてくれます。
中でも全裸でアナルを超接近距離でガン見できちゃうシーンは衝撃的ですね。

宮下玲奈の演技ではないナチュラルなイチャラブを楽しめる作品です。

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まとめ

アイドル顔負けの美少女顔に震撼するほど綺麗なメリハリボディを持つ宮下玲奈は、どの作品をとってもハズレがないと言っていいでしょう。

小悪魔的な魅力に溢れており、勝気な感じかと思いきや、すぐイっちゃうというツンデレを演じさせたらもう天下一品です。

まだデビューして1年ちょっとであり、作品数もそれほど多くはないので、これからまだまだいろんな作品をリリースして楽しませてくれることを期待しています。