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遅漏の原因と解消法!二人で最高に気持ちよくイクための対処法

投稿日: 2019年03月05日

執筆者: じゅんぺい

遅漏の砂時計を横に持つ男

女性向けまとめサイトや、カップル向けサイトでのお悩み相談で、「彼氏がなかなかイかない」、「彼氏がなかなかイかなくてセックスが長すぎる」、「私との相性がよくないのかも」などといった悩みをたくさん見ます。

女性の悩みでありますが、同時に男性からしてみても大きな悩みなのです。今回は、男性の遅漏の解消法とお互いに最高に気持ちよくイクための対処法を紹介します。

どこからが遅漏?

セックスにかける時間は、カップルによってそれぞれ違いますが、通常、男性の射精は、平均的に4~10分が多く、30~45分以上かける男性は、遅漏と言われています。

では、なぜ遅漏となってしまう男性がいるのでしょうか。

遅漏の原因

問題の一つは、過度な自慰行為、刺激の強い自慰行為です。男性のほとんどは、オナニーをします。正しいオナニーをしないと変な癖がついてしまいます。

“おかず”の話

男性がオナニーをするときに、自分を興奮させるために、いわゆる“おかず”というものを使います。

おかずはたくさんの種類があります。視覚的なもの、聴覚的なもの、嗅覚的なもの。人によって使用するものはそれぞれです。ですが、遅漏の原因となってしまうおかずがあります。それはAVです。

おかずにAVを使う男性は、要注意です。意外と当てはまる人が多いのではないでしょうか、というかほとんどの男性の方がAVを使っている気がします。

なぜダメなのか、それは実際のSEXとかけ離れすぎているからです。画面上に現れる、女性は女優です。演技をしています。通常時よりも派手な演技をしてエッチな演出を作り出しています。それによって、実際にSEXしたときに物足りなさを感じてしまうのです。

対処法としては簡単です。おかずにAVを使わないようにしましょう。代わりに想像力を使いましょう。
動く女優を動画で見るのではなく、画像で見るなどして自分の想像力を存分に発揮しましょう。そうすることで、自慰行為もただ出すだけの作業にならず、満足感を得ることができるでしょう。

オナニーの仕方

遅漏の原因は、おかずだけではありません。遅漏の男性の方は、オナニーの仕方にも問題があるといえるでしょう。

男性のオナニーの仕方は、たくさんあります。手でしたり、ローションを使ったり、オナホールを使ったりたくさんありますよね。ほとんどの人は、準備するものが何もなく、手軽なため手でしているのではないでしょうか。

手でしている人は、気を付けることがあります。それは、強く握りこみ締め付けないことです。どうしても、男性はオナニーをしてフィニッシュに近づくにつれてだんだん力を入れていってしまいますが、それはよくありません。
なぜなら、実際の女性の性器の中は、男性が思っている以上に締め付けが強くないのです。少なくとも、男性の握力より弱いです。

対処法としては、オナホールの使用をお勧めします。オナホールは、男性器に均等に刺激を与え、柔らかい素材を使っているので、極端に強い刺激を与えることなくイくことができます。手に比べて刺激は弱いので、最初は慣れないと思いますが、自分を成長するためだと思ってゆっくり堪能しましょう。

オナニーの種類に床オナニーと足ピンオナニーいうものがあります。床オナニーは名の通り、男性器を地面にこすりつけてオナニーをすることです。これは、本当に危険ですのでやめましょう。刺激が強すぎるため、イけないどころか、勃起不全症まで発症する恐れがあります。
足ピンオナニーも名の通りそのままで、足を延ばした状態でオナニーすることを言います。これはその体勢でないとイけなくなってしまうので注意が必要です。どちらも子供のころから無意識にやっているという人が少なくないので、気を付けましょう。

遅漏の対処法

普段のオナニーを意識して正しいオナニーに治すことは大事です。それに加えて鍛えることでさらなる、遅漏克服に貢献するでしょう。

遅漏解消用グッズ

オナホールで有名なブランドTENGAから、遅漏解消・改善用に特化したオナホール、「メンズカップトレーニング」を発売しています。
これは、硬さの違う5つのカップを段階的に使用することで、男性機能をトレーニングすることができるというものです。これを活用すれば、オナニーしながら鍛えられるのでお勧めです。

またローションはオナホール使う使わないに関わらず必ず使用するようにしましょう。手でするときもローションは強く握りすぎることによる症状の悪化を防ぎます。

パートナーによる協力

遅漏の原因としては、男性のセックス中のプレッシャーなどの精神面の原因も考えられます。男性は一度、セックス中に焦る経験や失敗があるとその記憶がまとわりついて次のセックスの時も気にしてしまうことがあります。

遅漏の人は、「今日も、イけないかもしれない。」、「彼女に不満に思われてしまうかもしれない。」などと考えてしまうのです。

パートナーの方は、男性を気にしないようにやさしい言葉をかけてあげてください。男性にとっては、恥ずかしいことだと思う人が多いと思いますが、声掛けは大事です。
また、一緒にトレーニングする意味で、膣に挿入するまでにフェラチオや手で刺激する時間を長めにとってみましょう。これだけでもだいぶ大きな効果を見込めます。

二人でSEXの体位も考えてみましょう。お互いに気持ちのいい体位を見つけて試してみましょう。うつ伏せになり足の閉じた状態で後ろから挿入する寝バック。足を閉じた正常位など、締め付けの強い体位でピストン運動することで、男性にも強い刺激を与えることができます。普段やったことない体位をすることで、新しい発見があり、マンネリ化の解消にもなります。

またコンドームにも工夫をしてみましょう。遅漏の場合は、薄いコンドームを試してみましょう。一般的なコンドームの厚さは、0.05mmです。0.01mmのコンドームが一番薄いです。たった0.04mmの厚さの違いですが、想像以上に違います。
コンドームは薄ければ薄いほど、実際の女性器の締め付けの感覚に近くなり刺激をたくさん受けることができます。ただ、薄くなれば、薄くなるほどコンドームの値段は上がっていきます。
お勧めは、“オカモトゼロワン”です。安心の国産で、ゴムではなく水系ポリウレタン製、コンドーム特有のゴム臭さもありません。薄いため、男性の体温も感じることができるため、女性も満足感を得ることができるでしょう。

薬は使っても大丈夫なの?

遅漏改善のためにバイアグラといった、薬を使えばいいのではと考えている人もいるかもしれません。結論から言うと、お勧めできません。なぜなら、バイアグラはあくまでED治療薬、つまりは勃起できない男性が服用して勃起させる薬なので、射精を促す薬ではないからです。遅漏にはあまり関係はありません。

薬を服用しようと考えているのであれば、まず医療機関の受診をお勧めします。遅漏で悩んでいる人はたくさんいます。医師の方も対処法はあるはずです。

しっかりと医師に話を聞いてもらい、原因を究明してもらいましょう。それから、薬を処方してもらいましょう。できるだけ自分でネットなどで薬を買って使用しないほうがいいでしょう。

二人で最高に気持ちよくイク方法

お互い同時にフィニッシュを迎えることは、お互いにとっての希望かもしれません。ですが現実は、どちらかが先にイってしまうものです。どうすれば二人にとって最高なフィニッシュを迎えることができるのでしょうか

前戯

時間をたっぷりかけた、前戯は一緒にフィニッシュを迎える上で非常に大切です。

前戯というのは、心も体もほぐされ、お互い絶頂を迎えやすくなる利点があるのです。特に遅漏の男性には前戯にたくさん時間をかけてあげましょう。
男性によっては、挿入しているときよりもフェラチオが好きな人もいます。なかなかイかない男性に対しては、その人が好きなプレイをたくさんしてあげましょう。焦らしてあげましょう。

コミュニケーション

SEX中でもコミュニケーションは大切です。特にSEXは一人でするものではないので、お互いを確かめ合ってする必要があります。
そのためには、気を使って声をお互いにかける必要があります。

男性に向けて甘い言葉をかければ男性も興奮します。お互いに声を掛け合って絶頂を迎えましょう。

まとめ

彼氏がなかなかイかなくても、女性は自分のせいだと自分を責める必要はありません。むしろここは、お互いもっと気持ちよくなるという伸びしろだと思って、二人でSEXについていろいろ考えてみましょう。

遅漏の人は、世の中にたくさんいます。今回まとめた対処法の他にたくさんの対処法があるので、いろいろ試してみてください。